性別健康對夫妻來說非常重要，它不僅關系到生殖健康，也關系到夫妻的幸福。所以無論男女都很重要，但在這里要提醒大家，夫妻在性生活中需要注意一些健康問題，讓我們一起來看看他們，
1、安撫皮膚
洗完澡，涂乳液就可以摸按皮膚了，你要知道，神奇的“快感神經”分布在你的皮膚上，輕輕撫摸不僅能讓你感覺更好，還有助于體內激素分泌的平衡，提高性敏感度。尤其是手臂的背部和外側，“快感神經”分布最多，你不妨涂上乳液，冷靜下來，
2、拉伸子宮
做愛后，你的子宮也處于興奮狀態。這是舒展子宮的最佳時機，可以溫暖子宮，不僅可以保養子宮，還可以提高性能力。方法很簡單。你只需要分開膝蓋，自然跪在床上，然后盡量挺直腰，向前彎腰，讓臉和胸盡量靠近床面，感受子宮隨身體伸展的感覺，
3、冷熱水交替淋浴
做愛后，最好不要馬上洗澡。但可以選擇冷熱交替淋浴5分鐘，這樣可以給你帶來意想不到的好處，不僅刺激細胞再生，還能提高性能力，
4、喝杯40溫水
沒想到，在做愛的過程中，不僅你的情緒高到了極點，而且你的消化系統也很興奮，胃腸道的血管處于一種夸張的狀態。此時，最好慢慢喝一杯40左右的溫水，以緩解胃腸道的緊張，修復胃腸粘膜，
夫妻性生活需注意的要點有哪些？
一、不要帶病過性生活
那些患有一些嚴重器質性疾病，醫生已經告訴他們不能發生性行為的人，他們不能強迫自己發生性行為；肺結核具有傳染性，應避免性交，尤其是患有某種性病，更別說做愛了，帶病做愛不僅會傷害自己，還會傳染給愛人，應該避免。
二、不要疲勞性交
性生活需要消耗一定的體力和精力。當精神或身體疲憊時，性生活往往達不到高潮，雙方對結果都不滿意。特別是疲勞后馬上發生性行為會損害健康。
三、不要心情不快勉強從事
有些情侶在一方心情不好的時候強迫自己發生關系，不僅得不到性生活的和諧，還會讓不開心的一方產生反感。如果反復發生，會造成女方性冷淡或男方陽痿，