乳房是女性的第二性征，也是女性身體最敏感的部位，乳房健康很重要。許多產后婦女經常擔心乳房下垂，因為她們需要母乳喂養。那么，為什么女性產后乳房下垂呢？
女性產后乳房為什么會下垂？
1.正常的生理現象，
女性哺乳期后乳房一般會變小下垂。這是因為在給嬰兒喂奶時，上升的乳汁導致乳房表面的皮膚被牽拉和擴張，乳房懸吊支撐結構也變大了。當母乳不再產生時，早期會自然下垂。同時，泌乳后腺體萎縮，消耗一定的脂肪，乳房會變小，一定程度下垂，
2.跟年齡有關。
隨著女性年齡的增加，胸部也可能下垂，這是由于衰老導致身體內分泌功能下降，皮膚、支撐組織、脂肪和腺體開始退化和收縮，所以乳房呈現凹陷下垂，
3.肥胖導致下垂。
這種情況主要是快速減肥過程中乳房脂肪減少造成的。一般來說，注意補充維生素和營養，促進乳房發育，可以緩解乳房下垂，有的媽媽孕期體重增加太多，乳房增大太多。哺乳期過后，還會出現明顯下垂的乳房。
4.喂養方式不對。
乳房下垂的原因不是喂奶本身，因為母乳喂養可以促進母親體內催產素的分泌，而催產素可以增強乳房懸韌帶的彈性。錯誤的喂養方式是乳房下垂的罪魁禍首。比如為了喂養方便，習慣性的允許寶寶吃一個乳房，孩子吃了奶還要長時間的玩乳頭，不注意乳房護理，
如何護理下垂的乳房？
一、乳房日常護理：
日常乳房護理可以有效防止乳房下垂，所以在日常生活中一定要注意，無論走路，坐著，還是站著，都要挺胸，這樣胸自然會站起來，睡覺時不要趴著。最好仰臥，讓乳房休息，記住，一定要脫下胸罩，一夜不穿睡覺，這樣會傷害乳房，增加患乳腺疾病的幾率，
第二，多吃堅果和種子：
大豆和花生含有卵磷脂，杏仁、核桃和芝麻富含蛋白質，都是豐胸的好食物。最重要的是種子的包衣可以促進性腺的發育。許多專家建議斷奶后想豐胸的母親應該多吃玉米，高營養對他們的健康有好處。
三、熱敷運動：
熱敷和淋浴一樣，是為了讓乳房的血液循環更多，每天晚上睡覺前，在乳房兩側敷上熱毛巾，然后用手掌按摩。持續一個月的話，乳房會鼓起來，兩三個月后就明顯了，注意熱毛巾不要太熱，最好的時間是三到五分鐘，
經常鍛煉可以鍛煉胸大肌，使胸肌更有張力和韌性，從而托住乳房，避免下垂。新媽媽在和孩子玩耍的同時做一些簡單的豐胸運動是很簡單的，比如推墻、拉手、俯臥撐等，都很容易做到，而且有很好的效果，
四、穿內衣調理：
很多女性懷孕一段時間后不戴胸罩，但是隨著乳汁的增多，乳房的重量會增加，隨著工作和走路，乳房會明顯下垂。在選擇文胸時，最好使用不帶鋼圈的款式，因為這樣可以有效降低文胸對乳房的壓力，促進乳房代謝產物的排出，更有利于乳房的健康。
V.按摩：
產后女性最簡單的豐胸方法就是按摩豐胸，最好用一些豐胸產品和豐胸食品。其實豐胸按摩是一件開心又糾結的事情，我們要用勤勞的雙手，創造一個驕傲的胸峰。早上起床前和晚上睡覺前用手按摩乳房10分鐘，