女性安全期是指不排卵的時間。很多不想要孩子的女性會在這段時間選擇合住一個房間，所以準確計算安全期很重要，以下介紹女性安全期的相關知識。
女性安全期是哪幾天？
安全期是女性進行性交和避孕的安全期。一般來說，如果女性以28天為正常生理周期，那么月經前的前7天和接下來的8天就是安全期，
安全期可分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經干凈的那一天到排卵開始的前一天是排卵前安全期，從排卵后第一天到下一次月經來潮的前一天是排卵后安全期，月經周期規律的女性排卵時間基本穩定，
女性安全期如何自測？
1、中間疼痛法
兩次月經期中間，小腹有疼痛，正好相當于排卵前的時間，稱為中度疼痛。經專家調查，97%的中間疼痛是在排卵前感覺到的，所以如果你感覺到中間疼痛，可以判斷你會在24小時內排卵，但只有不到20%的女性有中間疼痛。
2.陰道分泌物變化觀察
女性陰道分泌物隨著月經周期的不同而有規律地變化。排卵期粘液越來越多，陰道有一種濕潤的感覺，粘液變得清澈，粘液可以被吸出，長達10厘米，這種粘液持續的最后一天通常是排卵期，前3~4天和后5~7天沒有性交，
3.基本體溫法
基礎體溫是指健康人早上醒來后的體溫，一般是一天中最低的體溫。在正常生育年齡的女性中，體溫在排卵后立即升高，并持續到下一個月經周期開始，利用女性基礎體溫的變化規律，找出其排卵期，前3~4天和后5~7天不發生性交。
4.宮頸粘液法
這種安全期的計算方法是基于女性排卵時內分泌會增加這一基本常識，通過顯微鏡觀察內分泌的粘液變化來確定安全的避孕期。需要去醫院婦科檢查，準確率比較高，
安全期避孕的注意事項
1.安全期避孕只適用于月經周期規律、長期同居、生活規律、相互合作理解的夫妻，
2.許多女性的生理周期受到情緒和疾病的影響
內分泌疾病、腎臟疾病等的影響。單純以安全期計算避孕失敗率高，建議與其他避孕方法結合使用，
3.在使用安全期避孕之前，建議你記錄下下半年的月經周期，以便了解月經的規律。經計算，安全期避孕不適用于月經周期小于21天、高于35天、產后或哺乳的婦女。此外，排卵日期應通過測量基礎體溫和觀察白帶變化來確定，以便更好地判斷避孕的安全期，
4.處于更年期的女性，當有少量陰道出血時，應在出血停止后的第四天進行性生活，因為這種出血可能是由排卵引起的，
安全期避孕不安全，不值得推廣，我們應該根據自己的具體情況選擇更好的避孕方法，