生活中，很多男人為了證明自己的性能力，在床上表現的很勇敢很有激情，忽略了很多小細節，讓很多女人覺得很煩，直接影響男女雙方的性素質，今天我們就帶男性朋友們走出對性的誤區，讓男性享受更多！
男人甩掉這些性愛誤區
1.只關注性器官
要給女人最好的性感覺，光有一個漂亮好用的小弟弟是不夠的，因為女人真正需要的往往是別處，愛撫性器官在性愛過程中的作用不言而喻，但同時也不能忽視對伴侶膝蓋、背部、腹部等敏感部位的愛撫和刺激，
2.把你的重量完全放在你的伴侶身上
性要把握節奏和位置變化。采用“上下位”時，避免長時間將身體完全壓在對方身上，這樣會影響對方呼吸的順暢，破壞他的性趣，使他難以發揮動作技巧，全身心地投入。
3.高潮前不要給伴侶暗示
當高潮來臨時，最好給伴侶一個暗示，比如“我馬上就來了”、“來了”等。你的伴侶自然會理解。有些情侶在高潮前會有默契的肢體語言暗示，比如習慣性咬耳朵，
4.做愛時不要接吻
研究發現，許多人(包括女性)在做愛時不會親吻伴侶。原因是性感的愛情不善于親吻對方，或者過于渴望達到高潮，但專家認為，性愛中缺乏親吻會降低情感滿足感，最好的辦法就是前戲多接吻。
男人要性福的方法
1.注意飲食
對心臟不好的飲食對性能力也不好，少量的水果蔬菜和高脂食物不僅可以阻止血液流向冠狀動脈，還可以阻止血液流向性器官。研究發現，長期食用地中海食物的老年男性很少出現勃起功能障礙，
2.保持健康的體重
超重會導致許多健康問題，包括會導致神經損傷的糖尿病。如果影響性器官的神經，可能導致勃起功能障礙，
3.預防高血壓和高膽固醇
高血壓和高膽固醇會損害血管，包括流向性器官的血管，從而導致勃起功能障礙，你應該定期去看醫生，以確保你的血壓和膽固醇。
4.適度飲酒或不飲酒
沒有證據表明適度飲酒不利于勃起，但長期飲酒會損害肝臟、神經等可能引起勃起功能障礙的問題，
5.定期鍛煉
大量證據表明，跑步、游泳和其他形式的有氧運動可以幫助預防勃起功能障礙。還要注意其他對性器官造成壓力的運動，尤其是騎腳踏車。長期騎腳踏車的人應該選擇自己的腳踏車，穿帶墊圈的褲子，最好用腳騎，
女人如何讓男人更性福？
1.男人不愛被動的性，有些女人已經習慣了躺在床上做“魚”，希望從中獲得快感，其實通過聲音和觸覺，表現出熱情和投入，讓男人覺得你在享受他帶給你的沖擊。
2.有些女生不知道為什么男人不喜歡被親，其實男人和女人一樣喜歡被親，試著親吻一個男人的身體，用更多的熱情填滿他的床，
3.基本上很多時候床上的主導權都在男人手里，女生要盡量主動，反控制男生，很多男人其實期望不要經常主動。
4.不要把注意力集中在自己身上，像對待自己一樣對待男人，讓對方感受并理解他們得到的快樂，
5.在獲得快感的同時給予一點回應，男人往往不知道女生是享受還是甚至需要性，給男人壓力，一定程度的回應可以讓男性“貢獻”更多，
6.為什么害怕讓一個男人知道你在享受他為你做的一切？為什么總是刻意壓抑自己的反應？只要發出很小的聲音就足夠讓對方知道了，
7.如果你害怕有一天你會覺得做愛不再刺激和沖動，不要只是坐著什么都不做，穿一些特別的衣服或者用一些“道具”，
8.男人喜歡被需要的感覺，這種感覺讓他們覺得你需要他給你快感，不需要太多，偶爾，他們會發起攻勢，讓他感到改變。