女生生活中難免會出現一些類似的問題，所以學會保養私處越來越重要。女性如何保養私處？女性保養私處的方法有哪些？
女人如何保養私處
1.保持你的私處干凈
每天使用無色無味的沐浴露，將泡沫搓在手上，然后用泡沫輕輕搓外陰，我們的陰道有自潔功能，不要自己洗陰道，會破壞內部酸堿平衡。
2.修剪私人體毛
最好的辦法就是“切”，熱蠟和各種脫毛膏會傷害V區皮膚，造成不必要的發紅，甚至細菌感染。雖然修剪沒有上面兩個那么徹底和立竿見影，但是為了V區的健康，你可以讓另一半來整理你的花園。
3.讓她呼吸
100%純棉內衣是v區最貼心的保護。另外，盡量穿緊身牛仔褲等收緊臀部的衣服，會導致體溫升高，細菌滋生，從而增加酵母菌數量，引發陰道炎。
4.最好使用避孕套
避孕套不僅用于避孕，還可以幫助女性朋友隔離異性精液中的細菌，保護隱私，
5.正確使用衛生棉
女性朋友在生理期使用衛生棉，但有很多需要注意的地方。首先，一定要選擇干凈、質量好、不含任何添加劑的衛生棉。因為很多衛生棉添加了各種漂白劑和熒光劑，對女性身體非常有害，所以在選擇衛生棉的時候一定要打磨，眼睛；其次，在使用衛生棉的過程中，要盡可能頻繁地更換，最好是每兩個小時更換一次，如果衛生棉一直粘在私處，不密閉，還是很臟。久而久之，細菌會繁殖的很厲害，女性朋友要謹記！
女人保養私處 絕不能忘了運動
1、床臥運動
一個女人仰面躺在床邊，臀部放在床沿上，雙腿伸直懸空，不要接觸地面，雙手扶住床沿以防滑落。收腿，慢慢抬起，靠近身體，伸直膝蓋。當你把腿抬到身體上方時，雙手扶住腿，使腿向腹部傾斜，保持膝蓋伸直，然后慢慢放低，腿恢復到原來的姿勢。這樣重復6次，每天一次，讓陰道更緊，
2.做垂直運動
女性雙腿微微分開站立時，兩側臀部肌肉收縮，使雙腿相互靠攏，膝蓋向外翻，然后括約肌收縮，陰道向上提，運動后，她可以學會區分陰道和肛門括約肌的松弛和收縮，改善陰道的松弛狀態，提高陰道的捏和收縮功能，從而掌握合住時的松弛和收縮能力，使性生活和諧愉快。
3.上廁所縮陰
每次上廁所小便，縮緊陰部，防止尿液排出，大約2分鐘后，排尿，再次收縮，堅持的時間會隨著鍛煉的時間長短而變化，如果你堅持練習兩個月，我相信你會收獲很多，
4.練習骨盆運動
女子半蹲，膝蓋微彎，雙腳分開約60 cm，雙手叉腰，吸氣，骨盆向前推；呼氣，將骨盆向后拉，同時盡量將臀部向后推，重復10次，
5.練習仰臥按摩
一個女人仰面躺著，彎曲雙腿，膝蓋分開，鞋底對著對方，她用手從膝蓋按摩到大腿，到腿后再從下往上按摩。按摩時吸氣，手回到膝蓋時呼氣，重復5次。按摩時放松，注意體驗運動帶來的全身舒適感。
6.練習腿部拉伸
女性移動軀干和大腿時，腹部壓力作用于陰道，產生快感，陰道口有利于局部氣血流動。女子坐成坐姿，雙手向后，左腿屈曲，右腿屈曲，平放在墊子上，然后抬起臀部，左腿略屈直；再把臀部放下，換右腿做同樣的動作，重復五次。