月經不調是常見的婦科問題，眾所周知，月經不調的危害是多方面的，導致月經不調的原因也是多方面的。如果不及時調整，會影響身體健康，我們來看看如何調節月經不調，
月經不調的原因有哪些？
1.激素失衡
它是子宮出血最常見的原因，尤其是在年輕女孩和更年期婦女中，因為激素失衡導致無排卵性出血，出現初潮或快絕經時月經混亂。
另外會造成子宮內膜無限生長，以至于長到子宮本身無法加載的子宮內膜厚度，導致突破性出血，所以月經血量在初期往往較小，呈暗褐色，隨著時間的增加會演變成大出血。
2.凝血困難
比如缺少血小板或白血病的人，由于凝血功能障礙，無法自行止血，導致月經量相當多，
3.甲狀腺問題
如果甲狀腺功能過低或過高，就會引起卵巢功能障礙，并出現月經失調的現象。
4.肝功能差
肝功能不良會減慢女性激素分泌，引起子宮內膜增生，引起例外出血，
5.懷孕
懷孕期間，由于植入或子宮內膜支持引起的問題，會在妊娠早期出現例外出血。這時候就要警惕早產或者流產，
月經不調怎么辦？
1.當歸鹽湖湯
材料：當歸、延胡索、生姜。
做法：將三種材料一起放入鍋中，加入適量水煎煮，
建議當歸鹽湖湯活血化瘀，調經，月經期末食用，也可治療閉經。
2.芹菜木易湯
配料：芹菜、兩個益母蛋、油和鹽等。
做法：三種食材加適量水煮湯，最后加油加鹽調味。
提示芹菜益母湯有助于治療月經不調，有補血作用，益母草是中藥調經的有效成分，芹菜益母湯常用于月經不調、痛經、惡露不絕、閉經。
3.降濁艾葉湯
配料：生姜、大棗、艾葉、紅糖等。
做法：將材料中的成分放在一起，加入適量的水煎煮，作為茶飲用。
建議降濁艾葉湯能消除女性身體的寒冷，從而達到調經的效果，適用于寒性痛經患者。艾葉能調理氣血，溫經止血，安胎，中醫食療常用于治療出血、月經不調、帶下、胎動等疾病，
4.烏雞歸芪湯
材料：烏雞一只、黃芪、當歸、茯苓、鹽、味精等。
方法：1 .烏骨雞宰殺后，去毛去雜，洗凈，將黃芪、當歸、茯苓放入雞的胃中。
2.將雞肉放入砂鍋中，加入適量的水，大火煮沸，小火煮沸至肉熟，去渣，加鹽和味精調味，吃雞喝湯。
建議此湯能補益氣血，用于月經初潮、經量過多、面色蒼白、全身無力者的輔助治療，著名的烏雞白鳳丸是滋補肝腎、養血益精、健脾的良藥，