每個月，女人都會有一個“親戚”來看望她，也就是她的大姨媽，這也被女人稱為特殊的一天，有的被她大姨媽折磨，因為她大姨媽來了很久了，還沒走，讓她出血太多，導致血氣不足，身體越來越差，
什么原因到底大姨媽遲遲不走？
1.盆腔或子宮的炎癥會導致姨媽延遲
盆腔和子宮是女性不可缺少的器官。一旦發炎，對女性的影響非常大。當盆腔或子宮內膜發炎時，女性子宮內的血流會被阻斷，使血液滯留在盆腔內，經血無法正常排出，所以出現了大姨媽耽誤的現象。
2、子宮肌瘤會導致阿姨耽誤
如果子宮粘膜下有腫瘤，宮腔面積會增大，影響子宮例外收縮，經血通過子宮收縮排出。一旦收縮不正常，本該結束的時期就會延遲，總會有部分血液流出下體，
大姨媽遲遲不走怎么辦？
1、靶向治療
如果因為某些婦科疾病導致月經期延長，女性必須及時就醫，只有疾病治愈后，月經出血才能從根本上停止，他們的健康才能恢復。
2.特別注意心理因素
無論是什么原因導致月經不調，患者都要保持愉快的心情，尤其是月經期間，這樣月經血才能更順暢的排出，
3.合理飲食
大量含有相關激素的補充劑會破壞人體內正常激素的平衡，導致月經量增加，經期延長。所以女性朋友要飲食合理，水果、蔬菜、肉類、雞蛋什么都吃，但不能過量。
4.遠離輻射
經常長期接觸各種電子產品，會對女性的內分泌和生殖功能產生不良影響，盡可能遠離輻射，你可以在辦公室里放一些綠色植物，多吃富含維生素C的食物來減輕傷害。
5.養成健康的生活習慣
不要過度節食，不要抽煙喝酒，不要濫用藥物，保持健康的最好方法是確保適當的鍛煉和足夠的睡眠時間，加上平靜的心態，
飲食上怎么調理？
1.建議補充營養豐富、健脾開胃、易消化的食物
如紅棗、面條、薏米粥等，為了保持營養平衡，新鮮蔬菜和水果應同時食用。食物以新鮮為主，不僅好吃易吸收，而且營養損害少。
2.吃香蕉
香蕉富含維生素B6，不僅可以穩定女性月經期間的不安情緒，還有助于改善睡眠和緩解腹痛。
3.多吃魚
由于內分泌激素變化的影響，很多女性出現月經不調。研究發現，食用鮭魚、沙丁魚等富含omega-3脂肪酸的魚類，可以幫助女性緩解抑郁癥或降低抑郁癥的發病率。因為這些魚富含具有抗抑郁作用的omega-3脂肪酸，
4.應該補充有利于“通水”的食物
如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏米、牛奶、紅糖、桂圓。
5.吃含鐵量高的食物
鐵不僅參與血紅蛋白和許多重要酶的合成，而且在免疫、智力、衰老和能量代謝中起著重要作用。由于月經期間缺鐵，補充富含鐵的食物非常重要。魚、瘦肉、動物肝臟、動物血液含鐵豐富，生物活性大，容易被人體吸收利用；然而，大豆和菠菜中富含的植物鐵吸收率較低，