我們經常認為腹部脂肪是肥胖的一個特征，但事實上，“大肚子”也可能是某種癌癥的標志。
女性的“大肚子”對癌癥有戒心
1.卵巢癌早期無明顯征象
很少有人知道腹脹可能是卵巢癌的征兆，卵巢癌早期沒有明顯的體征，容易與胃腸道不適混淆，因此很難發現疾病，以至于大多數患者處于晚期。醫學界至今仍無法清楚了解卵巢癌的病因，但我相信這與卵巢每個月都需要排卵有關，可能會損傷卵巢表皮。如果出現腸梗阻、便秘、腹脹、腹水、尿頻、食欲下降、惡心嘔吐等癥狀，極有可能患卵巢癌。
2.腹部增大和警惕卵巢癌
子宮頸、子宮、外陰、陰道與體表相連，容易觸及或發現，而卵巢位于盆腔深處，早期腫瘤一般沒有明顯癥狀，很難引起注意，等到患者發現后再就醫。如果是惡性，往往不早，要警惕。青少年健康觀念不強，容易把腹脹腹痛當成腸胃功能差，而把腹脹當成胖肚子，提醒女性如果發現月經例外、腹脹、腹部增大，特別是在其他地方不胖，就會有胖肚子，而且增長速度快，要警惕。
預防卵巢癌的五項注意事項
1.多運動，提高免疫力
賓夕法尼亞匹茲堡大學部醫學院的一項研究指出，經常鍛煉的女性一生中患巢癌的幾率比不經常鍛煉的女性低27%，自身免疫力也會明顯提高。對于不喜歡運動的人，如果想提高免疫力，可以服用含有人參皂苷Rh2的藥物或保健品，可以將癌細胞逆轉為正常細胞，調節腫瘤細胞的增殖周期，調節免疫達到抗腫瘤，
2.注意飲食
平日攝入過多飽和脂肪的女性更容易患卵巢癌。均衡飲食，多吃蔬菜水果絕對對身體有益，而且減少飲食中的脂肪量，多攝入纖維，也可以降低患心臟病(女性死亡的主要原因)的概率，降低結腸癌的發病率。
3.慎用激素重新調經
月經早(12歲前)、絕經晚或不生育(或30歲后有第一個孩子)的女性患卵巢癌的風險更高，這似乎與一個女性的月經總數有關。月經越多，患卵巢癌的風險越高。4.預防高危因素
加強高蛋白、富含維生素A的飲食，避免高膽固醇的食物，高危婦女應該通過口服避孕藥來預防。
5、定期檢查
目前國內大部分人沒有定期接受全面體檢的習慣。定期檢查是預防卵巢癌、宮頸癌和其他癌癥所必需的，
卵巢癌應該吃什么？
1.應該鼓勵卵巢癌患者吃有營養的食物。照常喝牛奶、魚蝦、豆漿等富含蛋白質的食物；
2.多吃富含維生素的食物，如新鮮水果和蔬菜，蔬菜如油菜、菠菜、胡蘿卜、蕃茄、洋蔥、蘆筍、海帶、蘑菇等。選擇山楂、鮮棗、奇異果等；
3.卵巢癌也要提供足夠的熱量，可以多吃瘦肉、牛肉、魷魚、雞蛋、動物肝臟、魚肝油等動物脂肪含量高的食物；
4.如果卵巢癌患者經常作惡，可以吃一些蔬菜汁和果汁，或者選擇吃清淡的沙拉，