月經綜合征是指月經期間或之前出現的腹痛、惡心、腹瀉等癥狀，常見于未婚和非孕婦，除了腹痛等癥狀外，部分女性還可能有一些“怪病”，這些都是月經綜合征的表現，
月經綜合征有哪些表現
1.月疹
皮膚瘙癢、皰疹、紅斑或紫癜發生在月經前2-3天。皮疹常發生在面部、胸部、背部和四肢等部位，隨著月經的結束，皮疹和瘙癢的癥狀會得到治愈，對于有嚴重月疹和瘙癢影響睡眠的患者，可以服用賽庚啶和撲爾敏等脫敏劑。
2.經前牙痛
有些人在月經前一兩周內偷偷拌菜或喝冷飲，會突然牙痛得厲害。這是因為在月經周期之前，由于體重的影響，牙髓和牙周粘膜的血管擴張充血，牙本質受到寒冷刺激時會出現疼痛。這種病不是牙病，不需要治療，
3.經期頭痛
現代醫學研究證實，女性月經期間雌孕激素分泌失調是引起月經性頭痛的根本原因。口服麥角胺咖啡因和谷維素或服用元胡止痛片和加味逍遙丸均有一定療效。
4.月經皰疹
這與月經期間身體抵抗力下降和體內潛伏的皰疹病毒活性有關。常發生于月經前1-2天至月經后2-3天，尤其在唇、眼瞼、鼻孔和唇緣。可以用桑葚汁摩擦而不是抓撓，避免二次感染。
5.鼻前充血
每次月經都會鼻塞。原因是鼻粘膜上皮與女性生殖器官之間存在生理聯系，卵巢激素的變化可引起鼻粘膜充血、腫脹和滲出，從而導致鼻塞，每天可以使用3-5次鼻腔清潔或滴鼻劑，
如何預防經前期綜合征：
1.避免攝入過多的水和鹽。一些患有這種疾病的患者可能會患有不同程度的水腫，如果攝入過量的水和鹽導致水和鈉在體內滯留，水腫的癥狀可能會加重，因此，經期初期應盡可能限制水和鹽的攝入，平時要注意飲食調理，尤其是月經前，不要吃咸的飯菜，減少飲水量。
2.經期前后忌食生、冷、凍、辣制品，如雪梨、香蕉、馬蹄鐵、白菜等涼性食物，肉桂、花椒、丁香、花椒等辛辣食物，有棱角的、竹筍、冬瓜、蕨菜、黑木耳、兔肉、火麻仁等損傷脾胃或腎氣的食物，
3.在癥狀出現前三天少喝含咖啡因的飲料，以減少和避免這種疾病的發生，
4.選擇富含鎂的食物和富含維生素A、維生素E和維生素B6的食物，如豆類、花生、葵花籽和西瓜籽，避免攝入鉛。
推薦的食物療法：
1.絲瓜絡1個，用1碗水熬制，經常喝酒可以調經。
2.將絲瓜籽曬干，加入1碗水，炒熟，加入少量紅糖，用黃酒洗凈，溫服，早晚各一次。
3.一根老絲瓜，曬干研成細粉，每次9克，可與鹽和開水一起服用，治療月經過多。
4.將老絲瓜燒成木炭，磨成粉末，用溫酒服用，可治療月經后期、經期腹痛，