男人真的會死嗎？我相信很多男人都有這個疑問，頻繁的性交或“右撇子”導致精液減少，人變弱，是否意味著人真的會“精疲力盡”？什么樣的性生活頻率是健康的？
男人會“精盡人亡”嗎？
中山大學部中山紀念醫院泌尿外科主任醫師郭在接受采訪時說，一個人在短時間內發生多次性行為。比如一個晚上高潮次數多，每次射精量就會少。最后可能會有高潮的沖動，可能會有沒有精液或者只有少量精液的射精。這種情況是短時間內多次性行為造成的，不是病理現象，只要暫停一會兒就能恢復正常射精。
據報道，男性進入青春期，睪丸開始產生精子，一克睪丸組織每天可以產生數千萬個精子。睪丸就像一個“精子工廠”，它會24小時不睡覺地為你制造精子。所以一個正常男性的生精功能是可以伴隨一生的，只要有正常的激素水平和睪丸功能，精子就會不斷產生，
適度射精可以緩解精液堆積引起的腫脹，達到釋放壓力，愉悅身心的目的，一般來說性生活的頻率要比射精后第二天腰酸腿疼頭暈乏力等不適要好，相反，盲目禁欲不僅不利于身心健康，還會影響性功能，導致性器官過早衰老，
男人補精吃什么？
1.人參，這不僅是老年人的滋補品，而且是一種富含的植物激素，它可以增加類固醇的含量，增加精子的產生和性活動的頻率，
2.雞蛋，雞蛋是一種常見的食物，含有多種維生素和礦物質，可以說是補充精子的必需食物。另外，雞蛋非常適合性行為后食用，可以幫助男性補充活力，
3.堅果，之所以選擇堅果作為補精食品，是因為堅果能夠促進男性性激素的分泌，對于男性展現“男性榮耀”非常有用，有些堅果還有一定的壯陽作用，
4.這里所說的肉，包括雞、豬肉等各種常見的肉類，以及羊腎、牛鞭等補充精氣的常見食物。這種食物可以說是你吃的補充，食物中富含的性激素能促進細胞分裂成熟，益精效果極佳。
5.蔬菜。蔬菜中也有補充精華的好食物。專家建議男性應補充精華，多吃洋蔥和大蒜，韭菜也是不錯的選擇。這些蔬菜可以大大增加你的“性趣”，吃雞蛋的時候一定會提高精子質量。
本文指導醫生：
郭正輝
中山大學部中山紀念醫院泌尿學教授
主任醫師
擅長疾病：
前列腺增生、前列腺癌、前列腺炎癥、膀胱腫瘤、腎上腺疾病、精索靜脈曲張、泌尿系統腫瘤和先天性畸形的診斷