陽痿大家都很熟悉。陽痿對男性的健康影響很大，也會影響男性的心理健康。陽痿發生時，男性要注意，你知道男人陽痿的原因嗎？
陽痿的七大病因
1.男性脫發的生發藥或治療前列腺肥大的藥物
根據《國際性醫學雜志》，它們不僅可以抑制勃起功能，還可以抑制性欲。原因可能是它們降低了血液循環中男性性激素二氫睪酮的水平，這有助于男性保持性欲。雖然這些藥物可以幫助脫發和前列腺肥大，但它們的副作用包括影響勃起功能，
2.牙齦疾病
為什么牙齦和陰莖有共同點？慢性感染牙周炎和牙齦感染可能會增加ed的風險，小鼠動物實驗結果顯示ED與牙齦的關系，但人類牙周炎與ED的關系及其機制尚不清楚，牙齦炎是整體健康不佳的表現，也與心臟病風險增加有關，心臟病是ed的另一個危險因素。牙齦炎是指牙齦的血液供應存在潛在問題，所以也說明身體其他部位的血液供應存在問題，
3.妻子和丈夫的伙伴太親密了
眾所周知，心理因素對性功能有非常重要的影響。根據《美國社會學雜志》(American Social Journal)對3000多名年齡在57歲至85歲之間的男性的最新研究結果，如果妻子與丈夫的兄弟過于親近，并且在一起的時間超過丈夫和妻子，與妻子行為良好的男性相比，獲得或保持勃起困難的風險將增加92%。當然，這種現象在中年和年輕人中更常見，因為他們對男性氣概相當敏感。70歲以后，老男人的陽剛觀念已經鈍化，不再敏感，不會因為這個原因而迷茫。
4.騎腳踏車兜風
早在西元前9世紀，伊朗的西塞人就發現了騎馬與ed的關系，2005年發表在國際醫學雜志上的調查顯示，現代人也可以通過長途騎行增加患ed的風險，在每周至少騎行3小時的男性中，4%患有中度或重度ED，而同齡跑步者中僅有1%患有ED。可能是因為長時間坐在狹窄的馬鞍上壓迫了通向陰莖的神經和血管，造成一定程度的損傷，最終影響陰莖的血液供應。
5.糖尿病
糖尿病患者并發ed的可能性增加2-3倍。血糖控制不好，可能會損傷控制陰莖的神經和血管，
6.高血壓
高血壓失控會損傷血管，引起動脈硬化，從而影響需要時的快速供血，但一些降壓藥如受體阻滯劑、利尿劑等也會增加ED的風險。正確的做法是堅持服用降壓藥，適當改變生活方式，比如保持健康的飲食習慣，增加體育鍛煉，這樣有助于降低血壓，
7.沮喪
根據克利夫蘭臨床基金會的調查，61%的重度抑郁癥患者會經歷性問題，這不僅影響性欲。抑郁癥引起的一系列生化因素可能會阻礙腦細胞之間的交流，影響陰莖的血液供應，導致無法獲得和維持勃起，而性問題的出現影響患者的情緒和性享受，反過來又會加重抑郁癥。
預防陽痿的好習慣
1.好好休息
過度勞累會影響男性的性能力，所以在應對時要注意休息，保持旺盛精力，防止陽痿，
2.飲食均衡
男性要注意均衡飲食，少吃油膩食物，多吃水果蔬菜，富含維生素纖維，飲食對人很重要。通過平衡的飲食習慣，他們可以經常平衡營養，保持健康，同時，他們在日常飲食中應注意少吃油炸油膩食物，多吃蔬菜和水果，
3.加強體育鍛煉
平時要養成體育鍛煉的好習慣，通過體育鍛煉消耗體內多余的熱量，同時可以增強身體耐力，拉伸韌帶，對身體有益。
4.心態好
良好的心態可以有效預防疾病。生活中不要把名利看得太重，遇到困難或挫折的時候，積極調整自己的心態，避免不良情緒對自己的影響，有效避免陽痿。
5.性是有節制的
長期性交和過度沉迷色情是陽痿的原因之一。夫妻停止分床一段時間，避免各種型別的性刺激，讓中樞神經系統和性器官得到充分休息，是預防陽痿的有效措施。