安全期是避孕的一種計算方法。與避孕方法相比，計算安全期避孕的副作用更低，因此被大多數人選擇，所以月經前幾天是安全期。
月經前幾天是安全期
傳統上，月經前七天和月經后八天是成年女性的安全期，
安全期是避孕的一種計算方法，與避孕藥等避孕方法相比，計算安全期避孕的副作用更低，因此被大多數人選擇。一般來說，月經前七天和月經后八天是成年女性的安全期。現在，據說月經周期準確的女性在月經后的前三天和后四天可能會在下次月經痙攣前的第14天排卵，卵子排出后，精子可存活2 ~ 5天左右，進入女性生殖道。
安全期分為排卵前安全期和排卵后安全期。排卵前安全期是從月經干凈的那一天到排卵前一天，排卵后安全期是從排卵后第一天到下一次月經抽筋的前一天。
除了日歷法計算天數外，還有其他計算安全期的方法，如基礎體溫法、分泌物觀察法等。值得注意的是安全期并不是絕對安全的，有時女性排卵會提前或推遲，所以安全期的判斷會失效。判斷安全期只能降低懷孕概率，
月經只是一個安全期嗎
一般來說，來月經前七天，來月經后八天是成年女性的安全期，但現在都說來月經前三天，來月經后四天，一般月經周期準確的女性可能在下次月經抽筋前14天排卵，卵子排出后，可存活2 ~ 5天左右，精子進入女性生殖道后可存活1 ~ 3天，所以排卵前5-7天，排卵后4-6天內，通過性交容易懷孕。其他日期相對安全，雖然剛來月經理論上是安全期，但是排卵前是安全期，因為這幾天剛來月經受很多因素影響，降低了其安全性。
醫生說安全期分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經干凈的那一天到排卵前一天這段時間是排卵前安全期，排卵后安全期為排卵后第一天至下次月經抽筋前一天，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些女性有時會受環境變化和情緒波動的影響而提前排卵，從而使排卵前的安全期縮短，但她們并不知道，從而使排卵前的安全期不安全。卵巢在一個月經周期內排卵兩次是非常罕見的，即在排卵和下一次月經痙攣之間一般不會出現第二次排卵，所以排卵后的安全期更安全，