早泄是男性最常見的疾病之一，所以男性一直在預防。你知道男性早泄的原因嗎？
早泄的原因
1.過早經歷性生活或過度手淫的年輕男性會導致早泄
過早或過度的性生活會導致生長發育所需的大量激素流失，人體的內分泌系統和中樞神經系統處于生長發育階段。手淫不當會對內分泌系統和中樞神經系統造成極大的傷害。最好避免這些因素，因為愛情對男性性功能障礙有很好的效果。
2.包皮過長會導致年輕男性早泄
包皮過長，龜頭不能正常暴露，通常受刺激和摩擦較小。性交時龜頭一旦受到輕微刺激，就會射精，于是早泄發生。青少年包皮過長現象應盡早治療，以免影響以后的生活。青少年包皮手術不會對以后的生活造成任何影響。夏利對陽痿早泄有很好的效果。
3、患前列腺炎也會導致早泄
前列腺可以分泌前列腺液，前列腺液是精液的主要成分，前列腺炎可使前列腺液過早流出，發生早泄。前列腺炎的癥狀有排尿例外、遺尿、夜尿、疼痛等，所以檢查病情，及時治療，
陽痿早泄的運動療法
1 .平衡球上的俯臥撐鍛煉肩部和胸部，可以延長性生活時間。把腳放在平衡球上，雙臂和肩膀一樣寬，手掌放在地上。上肢無力時，盡量長時間保持平衡；不要做俯臥撐，直到你更強壯。
2.仰臥彎曲雙腿，這個動作主要是加強你的下背部和小腹的力量。仰臥，彎曲雙腿，雙手抱住雙腿，盡量用膝蓋觸碰胸部，每次堅持至少30秒，次數越多越好，
3 .跪求后仰可以加強腰背的肌肉力量，跪在墊子上，上身直立，盡量后仰，3秒后恢復原狀，
4 .向前彎曲雙腿，向下壓。練習這個動作可以增強做愛時的動作幅度，左腿向前邁一步，屈膝，向下壓，直到大腿后側完全伸直，30秒后換腿，
5 .仰臥，提臀。這個動作可以加強你腰背的肌肉力量，仰臥，屈腿，摸腳，盡量抬高臀部，收緊腹部和臀部肌肉。保持身體挺直，
6 .俯臥前推主要鍛煉上臂和肩膀的力量。雙臂和肩膀一樣寬，雙手放在地上，身體慢慢向前移動，一個在另一個前面，一次鍛煉三組。
7 .經常練習仰臥拉腿，可以提高盆底肌肉的血流量和柔韌性，延長性生活時間，先仰臥，屈右腿，左腿膝蓋站立，左手拉右腿膝蓋，盡可能向胸部傾斜。然后換另一面，重復這個10遍。
8 .單腿踢可以鍛煉臀部和背部肌肉，雙手雙膝著地。伸直右腿，抬起，左右擺動5次。慢慢放下，換左腿，重復10次。