每個男人都希望能夠在床上“做愛”，但總有那么幾次會不盡如人意。在一個男人的一生中，有三個時期是男人的“時間障礙”。在這三個時期，男性或多或少都有性功能障礙，為什么？
陽痿易發病的3個時段
1.婚前一年或婚后兩年
結婚前一年往往會讓男人很辛苦，為什么？一般來說，男性往往婚前沒有太多的性經驗、性教育和性技能，導致雙方在共用一個房間時很難達到滿意，久而久之會影響男性性功能，導致早泄或陽痿，結婚兩年后，經常因為生活中的瑣事爭吵，發現對方缺點越來越多，對性的期待和滿足感大大降低，進而誘發陽痿。
2.七年之癢
七年之癢絕不是沒有道理的，同居近十年，夫妻確實有審美疲勞，所以性生活也不是那么和諧。這個時候可能會有婚外情。有時男方對其他女性有“性趣”，對妻子有勃起障礙，所以在這個階段，夫妻雙方一定要找到第一次戀愛時的感覺，營造浪漫的氛圍和刺激的環境，喚起性欲，
3.更年期
更年期是指一個男人的身體機能不斷衰退，不僅脾氣變得暴躁、遲鈍、悲傷，精神也不好，包括性功能也在慢慢衰退。老年人雖然不具備年輕時的活力和性能力，但并不意味著一定會出現勃起功能障礙，這取決于人的心態和生活方式。生活方式健康、態度樂觀的老年人也能享受性生活，
如何預防陽痿？
1.飲食均衡
男性要注意均衡飲食，少吃油膩食物，多吃水果蔬菜，富含維生素纖維。飲食對人很重要。均衡飲食不僅對胃有好處，還能預防勃起功能障礙和早泄。
2.加強體育鍛煉
平時要養成良好的體育鍛煉習慣，可以消耗體內多余的熱量，控制體重，增加肌肉力量，有助于提高性生活質量。
3.心態好
良好的心態可以有效預防疾病，人生不要把名利看得太重，遇到困難或挫折時，積極調整心態，避免不良情緒對自己的影響，有效避免陽痿，
4.性是有節制的
長期性交和過度沉迷色情是陽痿的原因之一，如果夫妻分居一段時間，避免各種性刺激，給予中樞神經系統和性器官充分休息，是預防和治療陽痿的有效措施，