射精痛的出現給男性的性生活帶來了很大的困擾，那么你知道男性應該如何預防射精痛嗎？
如何預防射精痛
1.泌尿生殖系統炎癥或疾病應盡快治療，明確診斷，積極治療，積極預防，可以避免射精痛。
2.我們應該戒煙戒酒，適當飲酒和吸煙。但時間長了，大量飲酒、吸煙，會造成前列腺、精囊、尿道充血。夫妻生活在一起，也可以有射精痛，少吃辛辣油膩的食物。
3.處于詹妮弗情緒中，有些人情緒波動大，憤怒或抑郁，導致氣血筋脈不暢，尤其是肝經阻塞。中醫認為睪丸是肝經的循經部分。如果情緒波動大，肝經阻塞也會引起射精痛，
4.注意衛生，避免不干凈的性交造成感染。我們知道泌尿系統炎癥非常常見，性傳播疾病近年來有增加的趨勢。非淋菌性尿道炎和前列腺炎的炎癥可引起充血和射精痛。所以要想預防，就要注意夫妻生活衛生，避免感染和性病，
5.要避免夫妻生活過度，減少夫妻生活次數。比如有的夫妻生活過于頻繁，有的夫妻一天生活兩三次，特別容易引起一些充血，或者慢性炎癥無法緩解，射精疼痛，
射精疼痛的治療
1、性教育和心理治療
加強性知識指導，消除對性問題的擔憂和恐懼，糾正錯誤的性觀念和性交方式，使夫妻性生活協調，心理治療強調個體化治療方案，常用的有精神分析、厭惡療法、系統脫敏療法、家庭療法等。
2.性行為療法
主要是通過強化的性訓練，患者可以逐漸適應和熟悉性交過程，提高自己對性反應的感受，充分享受性交的快感，減少對性交的焦慮和恐懼。治療過程中，對方應避免對患者的性經歷、自尊、性幻想的不良刺激，避免有害的性誘惑活動。恥骨尾骨肌訓練對產后盆底肌松弛或恥骨尾肌發育不全的女性尤為有效。
3.藥物治療
PDE5抑制劑，如西地那非、伐地那非和他達拉非是治療勃起功能障礙的首選，選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑可用于早泄，口服左旋多巴和麻黃堿可促進射精，三環類抗抑郁藥是治療恐怖癥和抑郁癥的首選，雌激素替代療法可增加陰蒂敏感性和性欲，緩解性疼痛，對焦慮或抑郁等心理疾病采取相應的藥物治療，