馬上就要過年了，結婚的情侶也不少，當這個鍵表達自己的時候，很多男人此時都“受挫”，在性交中出汗，非常虛弱，
房事中大汗淋漓是什么原因造成的？
1.如果一個男人在性交過程中過于興奮、激動或緊張，就會大汗淋漓，
2.體質差、過度疲勞的男性在性交時也會出現出汗現象。
3.由于身體狀況和情緒激動導致的自主神經系統功能障礙自然會引起出汗，
經常大汗淋漓該怎么辦呢？
1.累了身體虛弱就不適合做愛。
2.做愛的時候盡量保持精神放松，一切順其自然，不要給自己太大壓力。
3.性交時注意節制，不要強迫自己延長性生活。
推薦幾款食療方來改善：
1.山藥枸杞湯
配料：山藥200克左右，蓮子肉20塊左右，銀耳6個，冰糖少許。
做法：將買來的山藥去皮切段，與其他食材一起放入燉鍋中，用冷水浸泡，小火煨2小時左右，使湯變得粘稠，
由于這種甜品中添加了山藥、蓮子，可以補氣健脾，又添加了枸杞銀耳滋陰補腎，非常適合男性陰陽兩虛引起的性生活出汗，性生活過多的人消耗陰精，中醫一般稱之為“精疲力盡”，一些性生活頻率高的伴侶推薦這種飲料來調解，
2.蔥燉豬蹄
配料：豬蹄2只，大蔥150克，
做法：豬蹄和大蔥分別洗凈，放在一邊備用，之后，將兩者一起放入鍋中，加入少許鹽，加入適量的水，大火煮沸，加入料酒等調料調味。最后，用小火燉。
3、蛤蜊墨魚湯
原料：蛤蜊約3g，墨魚5只，熟地10G，丹參2只，生姜少許。
做法：將所有原料洗凈，和食材一起放入燉鍋，記得將生姜打碎，加入清水，小火煨2小時，開鍋時加少許鹽，記得不要加太多鹽，吃太咸會傷腎，
此湯湯以海蛤、墨魚等咸寒之物補充腎陰，配合生姜祛寒，黨參益氣生津。
性交時呼吸困難、精神混亂，中醫稱之為“煩惱”，多見于工作壓力大、長期情緒不佳的上班族，導致性生活少、質量低，可通過喝理氣散結的飲料來調節，