陽痿早泄,性生活怎么做很快?性功能障礙的主要原因是什么?早泄怎么治療?
1、消除負面心理影響
可能是你太累了或者太緊張了。沒關系。也許下次會更好!所以,不要被心所累,因為心的影響力永遠是最大的。
2.和另一半好好溝通
溝通是解決事情的主要方式,埋在心里的任何事情都永遠解決不了,所以溝通很重要,另外,你的另一半對你很重要。
3.積極運動鍛煉
強壯的身體是革命的本錢,如果缺乏鍛煉,肯定是無效的,要有強健的體魄,
如何延長時間:
1.事先用冷水洗,因為溫度高容易激動,而且激動的速度比較快,要降溫!
2.戴避孕套。實踐證明,穿用時間比不穿用時間長,因為隔著一層膜。
3.冷靜處理,精神緊張和刺激會對你產生很大的影響,尤其是當你不在舒適的環境中時。
4.轉移興奮的概念,大腦是傳遞資訊的重要場所,你要分散大腦的興奮,否則會很快,
5.靠性能力征服,如果你有很強的表現,不妨拍一次,第二次要花很長時間,正常發揮。
推薦幾個早泄的藥方
1.桂圓糯米:桂圓肉200克,裝入小瓶,倒入400毫升60度白酒,關好瓶口,半個月后飲用,每天兩次,每次10-20毫升,
2.將11只大蚯蚓剖開洗凈,用韭菜汁搗碎,用熱酒服用,每日1次,連續7天。
3.菊花醪:將甜菊切10g,放入小鍋中加糯米酒,拌勻,煮開,一天吃兩次,治療火盛早泄。
4.波紋銀杏粥:銀杏12克,爛皮45-80克,大米適量,去皮銀杏爛皮,砂鍋白米加適量水,煮熟趁早吃,每天一次,
5、炒黃花豬里脊肉:豬里脊肉500克,黃花菜50克,生姜、洋蔥、大蒜調味少許,豬里脊肉切好,去筋膜腺,洗凈,切成腰花塊;黃花菜泡發切段。將植物油放入煎鍋中加熱,將蔥、姜、蒜炒熟,將豬里脊肉炒至變色成熟,加入黃花菜、鹽、糖,再次翻炒,加入淀粉和湯,翻炒透,
6.韭菜炒大蝦:大蝦250克,韭菜100克,洗凈大蝦,洗凈韭菜,切塊。先用素油炒大蝦,把米酒、醬油、姜絲等調料煮好,再炒韭菜,使其變嫩,