性保健應該是婚后的初級保健，最好是在年輕的時候，而不是在性功能下降的時候。很多情侶還是不知道從何下手，因為性保健的知識太廣泛了，那么，有哪些適合情侶的性保健知識呢？邊肖為我們簡單介紹了一些性保健知識，希望朋友們有安全和諧的性生活。
1.愛撫是一項重要的工作
愛撫是兩個人的事，你們不可能互相滿意。但如果能照顧到對方的需求，就真的能提高對方的興趣，要知道，愛撫對男女雙方都有進步加速幸福的作用。而且女性的性是慢熱的，愛撫可以迅速打開情欲，讓她進入狀態，
2.自然悠閑的性愛是完美的
有些情侶認為，你越是在接近的時候關注性表現，你的性表現就會越好，這是個大錯誤，如果只是想著怎么辦，就不會有什么感覺了，順其自然，不分析具體表現，得到最好的感受，所以，性要自然，要自在，不要拘束，不要克制，
3.男性的性功能可以長期持續
影響男性性興奮的辜久激素通常在年輕時分泌最多，達到高峰，但男性的性能力并不僅僅取決于生理因素。他對自己，對性伴侶，對性的感受會影響身體的反應。所以，如果大齡男性身體健康，了解自己的性能力，有一個喜歡的政策，可能比年輕男性更能表達愛意，
4.夫妻必須堅持性新鮮
終身伴侶可以有持久的性關系，疲勞往往是因為不了解對方或者沒有深入利用感情造成的。要保持新鮮感，兩者靠近時要更大膽，更生動，更獨特。
5.性福不穩定
性不會一直暖心快樂。這種場景只存在于小說里，現實生活中，可能是火熱，可能是溫柔，可能是平淡，可能是高潮疊起，也可能是悄悄蠶食對方。很多情況是不夠的。把徹底的精神和性交流當成性政策，會讓人分心，迫使精神和性的統一，但不會輕易達成。
6.男人的無能是誰的錯
一般來說，女性不構成男性陽痿。男人的陽痿主要是因為他們的不安全感，但是，在很多男人眼里，最好的性伴侶是主動的女人，假設女性可能導致男性陽痿，接近時完全被逼的女性更容易讓對方如此。
7.性愛時間敏感多變
很多情侶覺得現代生活太忙了，他們沒有時間問性的問題，所以他們認為性應該是即興的。其實很不好，雖然旅行不用定時間，但是因為太不自然，不如安排兩個人在一起的時間。