男性朋友如何預防早泄？早泄會導致一段婚姻的失敗，會毀掉男人的身心健康。男性早泄越來越年輕。你知道怎么預防早泄嗎？
男性朋友預防早泄的七種方法
早泄是男性朋友中常見的性功能障礙，現在早泄的人越來越多，因此，預防早泄非常重要，以下是七種有效的預防方法。
1.放棄自慰
據了解，早泄患者有三分之一是手淫所致。所以男性朋友要養成良好的生活習慣，拒絕自慰，從根本上杜絕早泄。
2.不吃東西*
*雖然一開始會讓你經歷長時間的戰場，但是長期服用*等藥物會給你的身心帶來不良影響，容易導致早泄，
3 、*
性生活占據女性優勢地位。當患者感覺接近射精時，刺激停止，女性用拇指擠壓陰莖系帶3秒至4秒。半分鐘后，射精反射消失，可以繼續練習性交或擠壓，每天4-5次，可以提高射精的閾值，達到治療早泄的目的，
4.拉下陰囊
男性在性興奮時陰囊收縮，即睪丸明顯抬至接近陰莖根部，為了減少性興奮，達到延遲射精的目的，他們可以主動拉下陰囊或抓睪丸往下拉，這樣會延遲射精。
5.吃紅棗
紅棗有利于補血養神的作用，紅棗能補血，對早泄、陽痿患者有很好的治療效果，
6.吃蓮子
取鮮蓮子15克(蓮子中央的小綠芽不要剝下來)，加水服用。治過度濕夢，也可以取新鮮蓮子10克(蓮心)，蒸在米粉上，一天嚼兩次，連嚼兩天，
7.避孕套
避孕套是一種屏障，使用避孕套會削弱男性的性興奮。大多數人會通過避孕套降低陰莖的敏感度，但不是每個人都能通過避孕套降低興奮感，目前有些避孕套加了麻藥液或藥霜，有明顯的延緩射精的作用，