總的來說，說到男人，給人一種做人的感覺，無論男女都覺得男人很強。但是如果男性生育出現問題，男性就會被諷刺，認為這些男性不是男性等等，嚴重影響男性心理健康，下面我將向你介紹什么東西會使上海男性生育：
1.對飲食過于挑剔：很多人只想吃自己喜歡的東西，可能會導致生育能力嚴重下降。只有身體健康的男性朋友才能有足夠的生育能量，所以男性朋友每天應該吃的食物應該包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種纖維素、微量元素、水、膳食纖維等，其中鋅與生育能力的關系最為密切，所以男性朋友在日常生活中可以多吃富含鋅的食物，如瘦肉、動物內臟、海鮮、蘑菇、牛肉、西瓜籽等，均衡飲食是增強男性生育能力的關鍵，所以男性朋友要記住千萬不要讓挑食損害自己的生育能力。
2.吸煙：吸煙者的能量比正常標準低50%-80%，而不吸煙的男性則沒有這樣的隱患。吸煙會嚴重損害男性能量質量的重要指標，從而嚴重降低男性的生育能力，吸煙對生育沒有害處，美國最新的生育力研究指出，男性的生育力隨著吸煙量的增加而不斷明顯下降，而且煙精中含有一種致癌物質，存在于吸煙者的體液中，容易造成遺傳危害，
3.前列腺炎：現在很多男性朋友的工作都離不開久坐，坐在電腦前一整天不排除加班等，久坐容易導致前列腺炎。前列腺是男性特有的性腺器官。前列腺炎是最常見的男性疾病之一，近年來，前列腺炎患者的發病率越來越高，因為治療困難，病情容易重復，很多男性也受到困擾，前列腺炎最直接的表現是頭暈、眩暈、失眠、耳鳴、脫發、坐立不安、坐立不安、尿頻、排尿困難或尿道分泌的白色粘稠物質。
4.憋尿：很多男人都有憋尿的習慣，尤其是在工作過程中。其實這是一種很不好的生活習慣，醫學上，憋著尿叫強制尿潴留。俗話說流水不腐，正常排尿不僅可以排出我們體內代謝的廢物和垃圾，而且對泌尿系統有自潔作用。