“性感集中訓練法”是治療因緊張、焦慮引起的陽痿患者的有效方法。要求夫妻雙方共同參與。特別要求妻子愛撫，溫柔，鼓勵，配合丈夫，撫摸對方敏感部位，充分體會身體和快感，這樣可以誘發陰莖勃起，但不急相交，經過反復訓練，會逐漸增強性感，減少對勃起功能障礙的恐懼和焦慮，建立正常的性反射過程，逐漸過渡到正常的性活動。
性感集中訓練法是由美國當代性學權威、產科醫生馬斯特斯和心理學家約翰遜于20世紀70年代創立的，一般分為以下四個步驟：
第一步：性認知的一致性和焦慮的緩解(3 ~ 5天)。醫生向夫妻雙方詳細介紹性解剖學、生理學和心理學，重點介紹男女性反應周期的特點、不同的性表現以及如何引起性興奮。
同時，鼓勵他們討論與性有關的問題，以便獲得更一致的意見。現階段夫妻要分開住，禁止* * *行為，目的是消除對性活動的焦慮，
第二步：非性器官的身體和情感交流(3 ~ 5天)，前一步完成后，夫妻雙方都要裸體躺著，相互親吻、擁抱、撫摸，但要注意不要觸碰乳房和性器官。
雖然性興奮往往發生在這個階段，但一定不能* * *，要專注于體驗全身的快感，在這一步的最后1-2天，我們可以開始觸摸乳房，但仍然不要觸摸性器官，
第三步：性器官觸摸和自慰技術的應用(2 ~ 3天)。在繼續上一步活動的基礎上，夫妻雙方都要尋找自己性器官的最佳性刺激點，現階段他們還是不想* * *，而是盡量在操作過程中體驗身心愉悅，逐漸把性感集中在性器官上，
第四步：治療活動(4 ~ 5天)，以上三個步驟完成后，可以針對不同的性功能障礙，當男性陰莖受到刺激，即將射精時，女性將拇指放在陰莖系帶上，食指和中指放在陰莖另一側冠溝上下。
從前到后擠壓按壓4秒，然后突然放松。女方要注意的是指腹而不是指甲，不要從一邊向另一邊施壓，一次又一次做愛，
快樂的小日子離不開“性福”的滋養。我們私下說說“性福”。我們的目標：幸福和“性福”不能少于一個。