如果一個男人患有弱精子癥,他懷孕的幾率會大大降低,除了及時去醫院治療,日常生活中還需要多注意飲食,今天給大家推薦一些適合弱精癥的食療,
弱精癥食療方
1.鎖陽雞湯
材料:鎖陽、雞睪丸、生姜、紅棗。
做法:鎖陽、雞睪丸、生姜分別洗凈,然后將生姜切成塊;紅棗洗凈,重新成核。將所有材料自己放入平底鍋,加入適量的水,然后煨4小時左右,再加入少量的鹽即可食用,
2.炸蝦韭菜
配料:韭菜蝦,
做法:蝦仁洗凈,去殼,取肉,韭菜洗凈,切塊,放入熱油中炒1分鐘,然后放入韭菜中炒1分鐘,再加入料酒和調味料炒至韭菜熟,即可裝鍋出鍋,
3、山藥炒木耳
配料:山藥、木耳,
做法:山藥去皮洗凈切片,黑木耳泡水半小時后洗凈切片。將油倒入鍋中,開大火,倒入所有配料,翻炒至熟。
4、南瓜海參粥
配料:南瓜洗凈切塊,海參水煮宰,洗凈切片,干飯洗凈,將所有材料放入砂鍋,加入清水,煮成粥,
5.紫菜蛋花湯
成分:紫菜、雞蛋和洋蔥,
做法:紫菜用水洗凈,將雞蛋放入碗中攪拌,切成蔥花,鍋里倒入清水,煮的時候倒入紫菜,再煮的時候倒入雞蛋,不要攪拌,然后煮1分鐘,然后加入蔥花和調料,然后攪拌均勻。
6.牡蠣炒大蔥
做法:將牡蠣、大蔥洗凈,切塊,倒入清水,煮沸,放入蚵仔子中,煮3分鐘,然后撈出瀝干。將少量油倒入煎鍋,加入牡蠣翻炒1分鐘,然后加入大蔥翻炒,再翻炒3分鐘,然后加入料酒和鹽。