男人早泄是非常痛苦的，無論是對自己還是對伴侶。你知道早泄是什么原因導致的嗎？早泄怎么辦？
早泄的原因有三大類
1.心理因素
有些男性會因為心理因素而早泄，為什么？由于壓力過大，人體的中樞神經系統始終處于興奮狀態，容易精神疲勞，進而導致性生活早泄，
2.包皮太長了
你知道男性包皮過長會導致早泄嗎？一般來說，包皮過長的男性的龜頭比正常人對性刺激更敏感，在性交過程中由于龜頭對國語的敏感，很容易使龜頭非常迅速地漏出，此時即為早泄，
3.過度自慰
適度的自慰對性生活影響不大，但是當你安慰自己的時候，總是害怕被人發現，所以經常做事不小心，長時間這樣會形成慣性，導致早泄，
出現早泄該怎么辦呢？
1.性應該基于愛
夫妻生活不僅僅是為了性，當然也不僅僅是為了家庭。性，作為夫妻感情的重要紐帶，旨在分享和表達對彼此的愛，至于性交能否得到滿足，那是次要的！
2、做愛要注意過程
其實夫妻性交和從事體育活動是一樣的。而不是只關注最后的結果，過程更重要，否則很容易在夫妻性交過程中造成緊張，卻達不到想要的結果。
3.及時表達愛的感覺
性學專家指出，情侶在做愛時沉默寡言，不向對方表達自己的感情是非常不好的。做愛時，要及時向對方吐露自己的性感受，幫助對方了解敏感部位和獲得性快感的技巧。
4.性的方式應該多樣化
同樣的生活方式會讓人覺得單調。其實每一對情侶都可以用各種方式表達愛意，雙方都不用太拘束，他們可以買一些成人用品，比如漂亮的避孕套和有趣的妻子。就像一個人的品味，需要不斷的改變和翻新，可以提高性交的新鮮感和吸引力，讓性交持續的時間更長，更有吸引力。
5.營造良好的性氛圍
夫妻生活應該像假日旅游度假，提前做好準備，比如提前洗澡，送孩子早睡等，并談論更多與做愛有關的令人興奮的話題。