現在，許多男人在日常生活中不太注意他們的健康。當發現例外時，癥狀可能已經相當嚴重了，由于生活中的一些習慣，男性的性能力下降了，我們來看看細節。
哪些原因會導致男性性能力下降？
1.規定飲食
一些專家指出，生活中吃得太多或故意節食的人與通常吃得更隨意的人相比。前者的能量沒有后者強，性欲也沒有后者強。這個時候因為性欲本身沒有那么強，飲食會比較克制，容易吃多了，導致性欲更差，形成惡性循環，
2.酒精和煙草
少量飲酒有助于性效果，增強人的性欲。但當人體血液中酒精含量超過40 mg/100 ml時，會導致動作笨拙，進而言語不清，進而導致性欲明顯下降，長期飲酒，容易導致男性性腺中毒，進而發生睪丸萎縮。
3.情緒
長期負面情緒，如精神抑郁、焦慮抑郁等，有研究表明，各種不良的視聽感受都會產生負面情緒，會使人的性欲下降，從長遠來看容易造成性冷淡。
4.環境
環境因素也會影響男性的性欲、住房條件、工作壓力等。會對性欲有很大影響，如果回國后壓力依然存在，長遠來看性欲不會好！
5.運動
美國的一項研究指出，一些女性每周至少參加三次她們最喜歡的體育鍛煉。其中，一般人群認為這樣有利于激發性欲，30%的人認為性需求明顯增加，少數人認為這樣會使人更容易達到高潮，