很多女生痛經，那么中醫有什么方法治療痛經呢？今天給大家推薦五個治療痛經的小竅門，讓我們快點找到答案，
中醫治療痛經的方法有哪些
1、一定要注意保暖
有的女生說偶爾會痛經，但大多數時候都沒有痛經，這是怎么回事？專家說，這很可能是由于寒冷引起的痛經，所以女性要想避免痛經，就必須注意腹部的溫暖。此外，腳需要女性的特別護理，以避免腳底的寒冷侵襲。
2、飲食方面要忌口
很多年輕女性認為自己年紀小，不痛經，所以在大姨媽期間還是喝冷飲吃涼菜。然而，你應該知道，隨著時間的推移，這些冷飲食是未來導致痛經的主要因素。月經期間，女性最好不要吃冷飲或辛辣食物。
3、運動與鍛煉要堅持
研究證明，熱愛運動的女性痛經會比普通女性少，這歸因于運動可以提高免疫力，使身體更加健康。如果有痛經的癥狀，建議可以多跑步，在日常生活中做瑜伽，可以緩解痛經，
4、生活作息要規律一點
生活作息不規律，喜歡熬夜的人身體狀況自然不好，所以這個時候更容易痛經，女性要想防治痛經，一定要保證充足的睡眠，沒有什么特別的時候不要熬夜，盡量早睡，一日三餐要按時吃。
5、私處衛生要做好
女性私處衛生是一個值得關注的話題，月經期間不洗澡，建議洗澡，不要用大量護理液，婦科疾病需要用藥的話，要及時更換內褲，避免繼發感染加重病情，
女性常痛經需要做這些檢查
痛經不僅會使女性感到疼痛，還會引起頭暈、嘔吐、背痛等全身不適，那么痛經是什么原因造成的呢？
痛經的原因很多，上面說的痛經，一般是著涼感冒引起的，如果經常有痛經的癥狀，建議你去醫院檢查一下，這樣可以更好的治療痛經，
專家認為，痛經的女性可以進行b超檢查，以了解痛經是否是由某些子宮疾病引起的，有性生活的女性需要進行婦科檢查，以便盡早了解病變，治愈痛經。