乳腺疾病對女性來說是很常見的，尤其是在月經期間，當一些女性出現腹脹和胸痛時，月經過后就會消失。有些女性還能直接摸到明顯的腫塊，不禁擔心是不是乳腺癌，接下來我教你一個乳腺增生和乳腺癌的簡單區分，
如果發生乳腺增生，乳房腫塊感覺相對柔軟，生長緩慢，主要在乳房的一側，兩側增生的大小不同，如果是增生性腫塊，變化會比較大，一般是跟隨月經周期或者情緒變化，
乳腺癌多見于中老年女性，腫塊生長快，短時間內長大，感覺硬，主要長在乳房一側，很少在乳房兩側有乳腺癌，腫塊的大小與情緒和月經變化無關，
那么乳腺增生會變成乳腺癌嗎？其實這不太可能，癌變的概率很低，因為兩者沒有相關性，
現在很多女性都患有乳腺增生。原因是什么？最重要的是肝郁氣滯的結果，如果體內的氣活動不夠順暢，血液就會一起停滯。肝氣不暢時，氣血很容易停滯在肝經上，引起胸口刺痛，尤其是壓力大，生氣的時候。如果不及時治療，會形成可觸及的腫塊。最后可能導致月經不調、痛經、卵巢囊腫等疾病。
想治療和預防乳腺增生，首先要疏肝理氣。如何疏肝理氣？這里有一個食療食譜，
推薦食療：山楂五味子湯
做法：準備山楂15克，五味子15克，麥芽50克，將這三種藥一起洗凈，放入藥罐中，加入清水，在藥材上方2厘米左右，大火煮沸，轉小火煮沸20分鐘左右，然后倒出藥汁，這是第一種藥，然后用同樣的方法煮沸，倒出第二次藥汁，將兩種藥汁混合在一起，早晚各一次，如果還沒喝完，可以放冰柜冷藏，喝之前記得加熱，連續喝2周左右，直到腫塊消失。
這種藥只需要三種藥，方法很簡單。山楂能行氣、消食、化瘀，五味子味酸，能斂肺氣，補腎，麥芽和山楂效果一樣，有促進消化的作用。
這三種藥物合用時，可起到疏肝理氣、解郁補腎、壯陽化痰的功效，對乳腺增生患者能起到很好的治療效果，