男女走到一起組成完整的家庭，就會懷孕生子，性生活必不可少。性生活不僅能維持延續香火的正常意義，更重要的是，它是維持夫妻關系的前提，但在現實生活中，有些人對性生活不是很滿意，會出現性欲低下或性能力低下等問題，影響夫妻關系，
那么引起性欲低下的原因到底有哪些呢？
一、營養
不管什么病，和平時的飲食有很大關系。長期營養不良會導致女性閉經，男性朋友經常缺乏蛋白質、鋅等微量元素，會導致性功能下降，而且營養過剩會導致肥胖，嚴重的肥胖很容易導致性欲喪失，
二、情緒
長期精神，過度緊張焦慮往往容易上火。心情不好時，性欲會暫時下降，尤其是過度悲傷、恐懼、絕望等不良心理狀態，性欲和能力會明顯受到影響。
三、嗜煙酒
女性大量飲酒時，會出現性功能障礙，陰道分泌物大量減少，出現性疼痛等癥狀，從而導致性欲下降。男性朋友經常抽煙喝酒，會導致性功能下降，性欲下降，
四、藥物
長期服用某一種藥物，會導致性功能障礙，甚至引起女性性欲減退。而且長期放療后也會導致性欲下降，性功能下降，
五、居住條件
長期生活在混亂、密閉、擁擠的環境中，會造成心情不好，室內空氣不新鮮，會造成大腦供氧不足，影響性功能，導致性欲下降，
六、年齡
女性朋友性欲高峰在30-40歲左右，絕經后，他們的性欲會逐漸下降。大量年輕女性對性生活本身并沒有強烈的欲望，有時需要丈夫來喚醒，
七、季節、氣溫
我們知道，以后天氣比較熱，容易出汗。這時性欲有暫時減弱的趨勢，而且女性的性欲也和月經周期有關，月經前幾天會大大增強，有的人月經后一周左右性欲很強。
八、感情
其實夫妻感情和性欲的關系是相當親密和微妙的，如果夫妻關系出現問題，那么很容易性欲下降，所以夫妻要想維持和諧的性生活，就要維持和諧的關系。
九、健康狀況
如果長期患有慢性病，會對性能力和性欲產生一定的負面影響，只有健康的人才能長期維持正常的性欲。
當出現性欲減退現象時，應從以上原因入手，只有培養良好的生活習慣，保證身心健康，夫妻關系和諧，才能避免性欲減退的問題。