隨著婚姻越來越長，男女雙方的性欲都會越來越弱，這主要和平時的壞習慣有關，比如日常生活中，長期吃肥肉、油炸食品、大豆等會影響男性的性能力，夫妻間的不良感情也是影響男性性能力的原因，
吃黃豆會影響男性的性欲嗎？
雖然大豆含有大量的營養成分，價格便宜，但受到許多人的青睞。然而，大豆含有一種具有雌激素特征的物質，男性吃多了，會導致你體內的雌激素增加，從而降低男性性欲。所以男性朋友在日常生活中盡量不要吃大豆，也要減少豆腐和豆制品的攝入。男人經常吃油炸食品，也降低了性欲，油炸食品含有大量致癌物質，對前列腺炎構成嚴重威脅，肥肉含有大量的脂肪和膽固醇，大量進食會使血管越來越窄，從而影響陰莖勃起的速度，血液不能及時到達陰莖，最終降低性欲，
還有哪些因素會影響性欲？
1、大量的吸煙喝酒
有許多男人在聚會或工作聚會上抽煙喝酒很多，香煙中含有的尼古丁和焦油會影響激素分泌。當激素分泌過低時，會降低性欲，同時，酒中含有大量的酒精和乙醇酸，會直接傷害腎臟和肝臟，當腎臟衰弱時，性功能會下降。
2、情緒
心情不好也會影響性能力，如果心情正常，性欲會變高，身體各項功能正常工作，但是當心情變得特別不好，特別是悲傷、緊張、抑郁、恐懼時，性欲會下降，長期的性情緒波動會導致性冷淡，
3、生物鐘
其實生物鐘也會影響男性的性欲。晚上，我們很想睡覺，而早上，我們醒著。這就是生物鐘在起作用的原因，所以，當一個人的生物鐘處于高位狀態時，性欲最強。生物鐘紊亂時，會導致男性性欲下降。
4、夫妻之間的感情
夫妻關系好，會促進性欲，可以讓性欲更高，但關系不好，會壓抑性欲。如果夫妻之間缺乏正常的性生活，也會對感情產生很大的影響。如果女性長期沒有性生活，很容易引起爭吵。當男性發現自己的性功能越來越差時，應該及時反思自己的行為。情侶之間要學會溝通，多溝通，這樣才能增加感情。
溫馨提示
男性朋友應盡量不吃大豆脂肪和辛辣食物，戒煙戒酒，適當運動，學會相互理解和交流，注意營養平衡，平時多吃壯陽食品，絕不亂用藥。