20%的女性不喜歡性生活，這主要與心理精神障礙有關，女性性冷淡會直接影響夫妻感情，是什么原因導致女性不喜歡性生活？
女性不喜歡性生活是什么原因？
1、缺乏避孕知識
在性交過程中，許多女性擔心受孕，所以會有性交中斷或射精中斷，這對女性健康有害，因為女性長期得不到滿足，所以會引起性冷淡。
2、沒有得到性快感
一般來說，女性獲得高潮的速度比男性慢。如果男性不適應這種亞生理特征，久而久之女性就不會對性生活滿意，甚至在性交時會出現下腹緊張、陰莖陰道痙攣、骨盆肌肉痙攣，最終加重女性性冷淡。
3、心理精神障礙
女性長期的心理障礙也會導致性欲下降，如人際關系緊張、事業受挫、情緒低落、生活悲觀、失望等。
4、性愛的減少
如果女性性生活極度短暫或者短時間內沒有高潮，性欲就會越來越低，所以，在做愛的時候，男生一定要主動，每周做愛2、3次。
5、煩心事
女人年齡越大，性冷淡越明顯，一般是因為煩惱和壓力，比如，如果她的人際交往、孩子的學習、工作不如意，就會影響女性的性欲。其實這些情況女性自己可以調整，學會緩解壓力。
性冷淡應該如何調節？
1、增加自信心
女人要學會減壓，放下沉重的負擔，建立自信，多培養興趣愛好，轉移注意力，以平和的心態面對一切，
2、協調夫妻之間的感情
如果夫妻關系不和諧或者沒有愛情，那么你就享受不到性生活的樂趣，男人應該給予妻子足夠的考慮和照顧，平時和妻子一起旅行、散步、看電影，精神上給予一定的鼓勵，心理上給予足夠的安慰，在生活中出現分歧時學會以寬容、包容的態度溝通，從而解決矛盾，
3、雙方要密切的配合
性交前一定要做好充分的準備，在妻子有性欲時立即發生性行為，以改變性冷淡。如果妻子有心理和生理問題，千萬不要強迫性交，要滿足妻子的意愿，否則會增加女性對性交的厭惡，
溫馨提示
女性性冷淡的原因有很多，夫妻雙方都要積極配合，女性要學會釋放自己的壓力，如果長期性冷淡，可能會導致夫妻感情破裂，甚至走上離婚的道路，還會導致女性生殖系統的病變，