其實女性屬于正常的生理現象，主要是為了滿足性需求，但也有部分女性被手淫困擾，總認為這是一件骯臟的事情，其實女性自慰對身體有一定的好處，
女性自慰的好處有哪些？
1、有助于睡眠
女性自慰后很容易達到高潮，增加催產素和內啡肽的分泌，放松和鎮靜身心，有利于提高睡眠質量。
2、有利于女性健康
女性在自慰時可以加快全身的血液循環，同時可以讓大腦釋放一種讓人快樂的荷爾蒙，讓女性不會去想一些麻煩的事情，從而保持一種快樂的心情，女性自慰時不用擔心避孕套脫落、避孕失敗或對身體的傷害，
3、改進性生活
手淫時，女性在做愛過程中可以獲得性滿足，提高了自信心，有些女人害怕性生活，總是把性當成一種壓力和負擔。因此，他們在和男性發生性關系時可能會非常緊張，手淫可以緩解壓力，同時可以讓女性快速進入狀態，
女性自慰的壞處有哪些？
1、白帶增多
手淫時會增加女性白帶的數量，白帶主要由宮頸子宮內膜分泌物和陰道粘膜滲出液組成，只有少量的分泌物來自輸卵管和子宮，手淫時會引起強烈的性刺激，從而改善液體的分泌。
2、神經衰弱
其實適當的自慰并不會引起神經衰弱，只是有些女性對自慰有一些不正確的認識，總認為是一種不道德、不雅的行為，會給自己的精神帶來很大的壓力，使大腦皮層長期興奮，容易神經衰弱。
3、生殖器炎癥
很多女性用手指手淫，手指上有一些細菌，手淫不潔常導致子宮內膜炎、宮頸炎、陰道炎、輸卵管炎，甚至導致女性不孕。
4、性冷淡
如果女性手淫過于頻繁，婚后性生活不會達到滿意的效果，會增加女性的思想負擔，甚至出現性冷淡，影響夫妻感情。
溫馨提示
女性在手淫時一定要洗手，指甲不能留太長，否則會發生感染，也一定不能進行強化刺激，否則會導致性器官肥大，容易被病毒或細菌感染，導致陰道潰爛或出血。