老年人性生活容易出現哪些意外

老年人適當的性生活可以延長壽命，改善血壓和心率，有益心臟和血液循環系統，減少心臟病和心肌梗死的發生，但性生活中容易發生一些意外。

老年人性生活容易出現哪些意外？

1、胸痛和不適

性生活時可能會出現胸痛和不適，主要與血氧不足和心臟供血減少有關，常表示心臟功能不足，加重心臟負擔，這時候更要注意休息，做到勞逸結合，當出現胸悶、冷汗、胸痛、呼吸困難時，應提示有嚴重心絞痛、心肌梗死，你應該馬上停止性生活，趕緊去醫院。不要小看它；暈厥可能與腦缺氧缺血和腦出血有關，應及時搶救，

2、腹部疼痛

老年女性性交后腹痛主要是由于高潮時子宮受迫收縮所致，這是正常的生理現象，幾分鐘后即可緩解。這時可以通過按摩或熱敷來緩解，老年男性性生活后，腹痛主要是由于前列腺液積聚過多，使前列腺素吸收過多，從而引起痙攣性腹痛，有時還伴有會陰脹痛。平時一定要控制自己的性生活，每次射精都盡量排出，避免腹痛，

3、性交痛

老年女性容易產生性疼痛。體內雌激素的缺乏會導致陰道萎縮、分泌減少、陰道狹窄和插入困難，女性在性生活中應給予一定的前戲，必要時可用雌激素或潤滑劑代替。

老年人性生活要注意什么？

老年人不能正常完成射精，是正常的生理現象，也是身體衰老的表現。永遠不要因為這個而停止做愛，但是不能強求。最重要的是，只要你在精神上和心理上得到滿足，那對老年夫婦早上就應該發生關系，因為經過一夜的休息，身體已經恢復到一定程度，精力也很充沛，但是一定要注意身體疾病。高血壓患者需要穩定血壓才能發生性行為，因為過度興奮可能誘發心腦血管疾病。冠心病患者如果有心悸、胸悶或呼吸困難，就不能發生性行為。心肌梗死患者需要恢復四個月才能繼續性生活。

溫馨提示

做愛后，你應該在床上躺一會兒，因為做愛時血管會強烈收縮，從而減少對大腦的血液供應，導致腦細胞缺氧。這個時候身體很累，躺在床上有利于身體的恢復，同時還能幫助睪丸充血，恢復男性性功能，消除性愛時的緊張感。