產后避孕的方法有很多，如宮內節育器、口服避孕藥、避孕套等，現在隨著醫學的發展，已經研究出生活中的一些食物有避孕作用。
哪些食物可以達到避孕的效果呢？
1、大蒜
大蒜是我們生活中常見的調味品，避孕效果很好，避孕效果主要作用于男性，大蒜具有殺菌消毒的功效，還能殺死精子，從而影響精子的質量和數量，不利于懷孕。
2、芹菜
芹菜是一種綠葉蔬菜，具有降血壓的作用，其避孕效果主要針對男性，如果男性吃太多芹菜，會抑制睪酮的產生，從而殺死精子，一定程度上威脅精子的質量和數量，降低自然受孕的機會。因此，男性在孕期應該少吃芹菜，
3、木瓜
大家都知道木瓜有一定的豐胸效果，卻不知道木瓜也可以用于避孕。它含有大量的木瓜蛋白酶，進入體內后會與孕酮發生相互作用，從而提高避孕效果。
4、咖啡
有些女性選擇咖啡是為了晚上提神，卻不知道咖啡中含有一種可以達到一定避孕效果的物質。此外，酒精還可以提高避孕成功率。酒精的主要成分是乙醇，會增加體內兒茶酚濃度，使血管處于痙攣狀態，導致男性睪丸發育不全，甚至引起睪丸萎縮，從而影響生精細胞，改變生精功能的結構，減少雄性激素的分泌，不僅會影響受孕，還會改變男性的次級特征，
5、胡蘿卜
胡蘿卜營養豐富，如果攝入過多，會引起閉經，甚至抑制卵巢的排卵功能，從而達到避孕的目的。
溫馨提示
以上是邊肖為產后避孕收集的食物，但懷孕準備期間盡量不要吃以上食物。生完孩子后，一定要采取避孕措施，最安全的避孕措施是避孕套，千萬不要用避孕藥阻止避孕，否則會影響乳汁分泌，不利于寶寶的成長，不要等到月經來了才避孕，也不能在哺乳期間選擇避孕藥，因為它含有大量的雌激素，不僅會抑制催乳素的產生，減少乳汁，而且藥物會隨著乳汁進入嬰兒體內，影響孩子的發育。