相信大家對避孕套都不陌生，避孕率可以達到95%以上，正確使用避孕套也可以提高性生活質量，延長性生活時間，
怎么使用避孕套增加性愛的質量？
1、強力擠壓來增加快感
在日常生活中，女性應該有意識地鍛煉陰道收縮力，在性生活中大力收縮陰道，即使戴避孕套也不會影響性生活。通過讓女性縮小陰道，可以擁抱男性性器官，從而增加戴上避孕套后的快感。
2、用口幫男性帶避孕套
有許多夫婦在性生活中直接把避孕套放在陰莖上，甚至打破避孕套。嘗試不同的方法，讓女性的嘴和舌頭結合在一起，把避孕套套在陰莖上，這個過程很慢很溫柔，一定程度上可以滿足男性性器官，
3、兩個安全套可以得到雙倍的快感
戴上避孕套后，有些男性認為影響性生活質量，如果戴兩個避孕套，會降低性生活的感覺，戴避孕套是不對的，正確的方法是先帶個避孕套，然后在龜頭上貼一圈衛生紙，但一定要注意不要太厚，以防快速射精，這種方法適合早泄的男性，提高性生活時間，
4、橡膠圈鎖住龜溝
先把避孕套的底部切掉，只留下一根橡皮筋，然后把橡膠陷阱放在男性的龜溝上，再套一個完整的避孕套，讓女性多次達到高潮，從而提高性生活的感覺，
5、選擇超薄的避孕套
避孕套越厚，性交時給女性帶來的觀感就越低，會讓男性感到很不舒服，很不方便，讓男性討厭戴避孕套，其實避孕套的厚度對男性心理有一定的影響。避孕套用得越薄，和情侶之間的間隔就會越近，性生活時會得到強烈的刺激，從而很容易獲得高潮。
溫馨提示
要選擇正確的方式佩戴避孕套，但性生活一定要根據年齡和體質來選擇，避免性生活過多，保證一周兩次，此外，應制定正確的避孕方法，適當鍛煉以提高身體素質，控制性生活頻率，男人可以多吃補腎的食物，比如動物內臟，豬腎，