現在生活節奏越來越快，無論男女，生活和工作壓力都很大。有一些壞習慣會降低性欲，比如生活壓力太大，患有一些疾病，睡眠不足。影響性欲的壞習慣有哪些？
影響女性房事欲望的壞習慣都有哪些？
1、工作和生活過于緊張
如今，人們的工作和生活壓力很大。很難保持工作和生活的平衡，當壓力過大時，會影響他們的性生活和持續的緊張和壓力，也會影響激素水平，在高壓下，身體會分泌大量的皮質醇。當皮質醇濃度升高時，必然會影響性激素的分泌。所以一定要學會釋放自己的壓力，千萬不要用太大的心理負擔，
2、不參加體檢
患一些疾病會影響性欲，女性朋友要定期去醫院體檢。如果感到不適，應及時到醫院進行相應的檢查和治療，激素水平可以通過常規檢查來檢測，同時要咨詢醫生和藥物帶來的副作用，是否會出現陰道干燥。
3、性生活時忸怩
由于傳統觀念的影響，很多女性在性生活過程中會產生不同的情緒，比如過于緊張、油膩等。如果他們不壓抑這種情緒，就會把負面情緒帶入性愛過程，從而降低性欲，所以一定不要過于擔心，及時消除這種顧慮，
4、長時間的睡眠不足
長期睡眠不足不僅會導致疲勞和智力低下，還會降低性欲。當睡眠不足時，皮質醇的分泌會增加，不會為內臟提供足夠的血液，從而降低它們的活性，
5、服用抗抑郁的藥
生活中有一些抗抑郁藥會降低女性的性欲，切勿擅自停藥或減量用藥。如果是因為藥物影響性生活，應該提前咨詢醫生，換成其他藥物，
6、大量的喝酒
女性朋友長期飲酒過量，會降低性欲。每個女人都想保持自己的性興奮和性欲，這主要是大腦發出的。如果她喝得太多，會導致高潮和性欲的降低，
溫馨提示
以上六個壞習慣都會影響性欲，所以盡量不要有太大的心理負擔，每年定期去醫院體檢，正視性生活，