性生活是夫妻生活的調味劑，可以使夫妻關系變得更加親密，同時有利于情感交流。但是性生活過于頻繁，會給夫妻雙方都帶來一定的傷害，不妨照著做，
性生活過于頻繁對夫妻有哪些傷害呢？
1、會下降精子的質量，增加患上慢性前列腺炎的風險
隨著新陳代謝的變化，男性精子的數量和質量都會發生很大的變化，如果性生活頻繁，就無法滿足性生活，從而降低精子的質量和數量，最終降低健康，此外，頻繁的性生活會使男性前列腺處于充血水腫的狀態，從而增加前列腺炎的風險，影響健康，
2、會影響以后的夫妻生活，不利于身心健康
如果性生活過于頻繁，會給男性心理帶來一定的負擔，導致患者疲憊不堪，沒有任何精神，注意力不足，我們的大腦神經有記憶能力，如果頻繁發生性行為，會產生一定的負面影響，甚至會使患者性欲低下、麻木，影響性生活體驗，使夫妻得不到一定的交流，
3、會影響到壽命
頻繁的性生活會導致一系列的疾病，對身心健康會產生一定的影響，甚至會導致性激素分泌例外，因為只有正常的性生活才能有效的調節身體機能，這樣心理才能保證健康。
4、會導致男性的性器官患上一些疾病
性生活過于頻繁，男性器官總是會興奮，不注意衛生習慣，會引起各種疾病。因此，你必須學會克制，同時，你必須在做愛前后保持衛生，防止細菌入侵，
5、會容易引發感染和婦科炎癥
月經期間免疫系統會下降，如果此時發生性行為，可能會引起細菌感染，從而導致痛經，所以，你要學會保護自己。此外，頻繁的性生活會使女性盆腔過度充血，從而引發盆腔炎，
溫馨提示
頻繁的性行為會給男女雙方都帶來一定的傷害，所以一定要學會克制。對于年輕夫婦來說，可以保證每周2-3次，保持個人衛生，保證每天充足的睡眠，戒掉不良習慣。每天花適當的時間運動，以提高免疫系統，緩解疾病帶來的一些癥狀。