喝咖啡本來是西方人的習慣，近代才流入中國，現在在城市白領中流行，咖啡有提神和緩解疲勞的作用，雖然它有很多好處，但它對人體的危害不容忽視，尤其是對男性朋友，
長期喝咖啡會抑制男性精子的生長，影響正常的性能力。原因如下：
1.咖啡傷害精子的主要原因是咖啡含有大量咖啡因。咖啡因不僅刺激人的交感神經，而且當交感神經活動變化過于頻繁時，會抑制性欲，導致性欲下降，
第二，咖啡因是一種對生精細胞有害的物質。年輕人每天喝太多含咖啡因和糖的酸性飲料，不僅使人發胖，還會降低性欲，引起精子例外不育，
第三，大量喝咖啡影響食欲，可能引起嘔吐和痙攣，也可能引起胃炎和舌苔厚，使身體感到疲倦乏力，尿量增加，危及膀胱，并可能引起尿路感染，
第四，高血壓加重，咖啡本身就有升高血壓的作用。如果你是高血壓患者，喝咖啡無疑會加重病情。高血壓會影響正常的性能力，抑制精子發育。
第五，破壞維生素B1的吸收，因為維生素B1對維持神經系統的平衡有很大作用，但咖啡會破壞這種平衡，引起性功能障礙，對精子發生也有一定影響。
第六，代謝時間延長。一般普通成年人代謝咖啡因需要2小時，但對于肝病或肝功能例外的患者，咖啡因的代謝可能需要4-5小時。所以肝功能不好的人不要喝咖啡。代謝時間長會增加體內代謝系統負擔，影響精子形成。
雖然咖啡有害，但是健康的人適量喝是可以的。