規律適當的性生活不僅能讓人身心愉悅，還能起到很好的保健作用，但是有些男性朋友，做愛后腰痛，給性蒙上陰影。為什么做愛后會腰痛？讓我們來看看做愛后腰痛的原因。
性生活后腰痛是怎么回事？主要是這5個原因在作怪！
1、性交頻繁
同一時間段長期頻繁激烈的性交，很容易導致男性后腰疼痛。主要是男女在頻繁性交時會使腰部長時間以一個頻率運轉，使腰肌長時間承受很大的負荷，所以會導致腰部疼痛，腰部的肌肉或骨骼在接下來的幾天也會產生一些酸痛，有這種行為的男性應該有適度的性行為，在性交過程中不要讓自己的行為過于激烈，這樣不僅會影響自己，還會對你的性伴侶造成不必要的身體傷害，
2、炎癥
性生活時間過長或一天發生多次性行為的男性，會使前列腺處于充血腫脹狀態。前列腺的充血和腫脹會刺激腰部的一些神經系統，導致嚴重的炎癥，因此會使腰部疼痛難以忍受。
3、本身腰部的原因
患者患有一些腰部疾病，如腰椎間盤突出、椎間盤錯位、腰肌損傷等。更有可能使本來就很窮的腰在做愛后負擔更重，這時候就需要把性生活次數限制在一個合適的數量，治療的時候要去正規的大醫院徹底檢查治療。也可以找一些正規的中醫按摩進行按摩治療和緩解。平時不要把腰保持在一個動作，比如長時間坐著，移動身體和腰部，
4、腎虛、腎虧
平時自己身體弱的話，在這樣的前提下，很容易讓腎賠錢，直接關系到腰，如果腎虛腎虛腎虛會導致腰部的一些疾病，這樣的人一定要控制再控制，
5、長期沒有性生活
如果長時間不做愛，或者有規律的做愛，但偶爾長時間不做愛，那么這就會突然導致生殖系統充血腫脹無法有效消退，而大腦和腰脊髓還處于長期緊張興奮狀態，陰囊這些部位的器官無法及時解決，如果長期這樣下去，會造成長期的腰疼，不僅影響男性，如果正常性生活中斷，還會促使女性患上這種疾病。
以上就是男人做愛后會腰疼的原因，有這種情況的男性朋友可以對比一下，看是不是疾病引起的，要及時去醫院檢查治療。