影響女性性愛頻率的因素很多，比如身體素質、年齡、生活環境等，男女雙方都要控制性生活的頻率，不能太頻繁，否則女性患婦科疾病的風險會增加。
女性的性愛頻率是多少？3種年齡段的頻率會不同！
20~30歲的女性
20~30歲女性身體素質處于巔峰，只要他們的性伴侶精力充沛，性生活的頻率就會增加，大約每周3~4次，雖然性生活的頻率很高，但是享受高潮的頻率很低。主要是因為他們對性不太了解，也因為男性不能清楚地了解陰蒂的功能和位置，所以陰蒂是獲得高潮的主要器官，只有陰蒂得到充分的刺激才能達到高潮。
30~40歲女性
30-40歲女性每周性生活2-3次，前提是第二天有足夠的經驗，不會影響正常的工作生活。在這個階段，女性很容易獲得高潮，因為她們已經掌握了相關的性技能和經驗，所以在性生活中可以達到高潮的快感。另外，30歲以后，男性性欲會下降，性生活時高潮差會消除。只要男性性生活速度放緩，女性就能享受性快感，
40歲以上的女性
40歲以后，女性身體機能開始減弱，性欲也開始減弱，對于大齡女性來說，性生活不僅限于性，還包括親吻、擁抱和愛撫，這種親密的夫妻關系，可以讓他們身心更加幸福，
女人雖然年紀大了，性生活少了，但也能享受性生活的樂趣，因為他們有多年的性經驗，可以清楚地認識到自己的身體秘密，隨著年齡的增長，雌激素會慢慢減少，陰道分泌物會減少，陰道萎縮可能會引起性生活時的陰道疼痛，此時，可以使用合理的潤滑劑，使陰莖更容易插入，減少插入時的摩擦疼痛，
溫馨提示
不同年齡組女性的性頻率不同，無論哪個年齡段的女性，性生活期間都要保持衛生，性生活前后徹底清潔生殖部位，性生活后及時排空尿液，可以洗掉附著在陰道的細菌和病毒，降低患婦科疾病的風險。平時要注意飲食衛生，多做體育鍛煉提高性欲，夫妻間多交流，避免過多的心理負擔，積極治療相關疾病，