完美和諧的性生活要有溫馨浪漫的前戲支撐，夫妻雙方都可以通過親吻和愛撫來調動身體，從而快速進入狀態，享受性生活帶來的快感，
如何做好前戲？
前戲在性生活中是必不可少的，在性生活前通過語言和親密動作喚起欲望，如果有足夠的前戲，可以讓性生活更充實，更容易獲得高潮。如果我們開門見山，那將是非常單調和無聊的。
在前戲中，女性的敏感部位，如陰蒂、乳房、大腿內側，適當的愛撫和親吻可以刺激她們的欲望，給她們在性生活中帶來無限的快感。此外，接吻可以促進體液和血液的循環，促進性激素的分泌，使身體產生內啡肽，從而使身心更加愉悅，
前戲需要注意哪些事項？
1、喝完酒之后不能性生活
飲酒后直接性生活會耗氣傷精，因為飲酒會增強大腦神經系統的興奮性，降低性功能，此時勃起困難，或者勃起后持續時間較短，飲酒后發生性行為會增加體內睪丸結合球蛋白的量，給睪丸帶來一定的損傷，不利于睪酮的分泌，
此外，在這種情況下懷孕，飲酒后精子發育不全可能導致胎兒畸形或先天性智力低下。
2、不能長時間的洗熱水浴
熱水一夜之間要消耗體內5分鐘以上的能量，因為性生活需要足夠的能量來支撐，在熱水的影響下，身心會變得更加放松，全身器官會進入休息狀態，激烈的性生活可能會因劇烈充血而損傷性器官，甚至損傷肌肉纖維，
3、不能看電影
但是性生活前看色情電影會刺激人的視覺，使神經系統更加興奮。在這樣的刺激下，性生活會使大腦處于缺血缺氧狀態，性生活后，人容易虛脫、頭痛、頭暈，長時間還會對腦功能和心臟造成一定的損害。
溫馨提示
做愛前，必須有足夠的性前戲，至少10分鐘。否則會影響性生活質量，疲勞，慢性病，經期不能性生活，以免加重病情，甚至誘發婦科病，夏天做愛不要貪吃。發生性行為后，女性應及時排尿，防止尿路感染，