影響女性高潮的因素很多，比如身體、大腦、心臟分泌的激素。另外，女性想要達到高潮，比如是否有足夠的愛撫，性興奮是否達到極限等，其實只要掌握了五個原則，就只能讓女性獲得性快感，
怎么提高女性的性快感？
1、女士優先的原則
每次做愛都要關注女性，讓她們先達到高潮。這是最基本的原則。這樣女性在一次性生活中可以多次體驗高潮，同時勃起障礙的男性可以得到有效的性刺激，幫助喚起男性的性欲，
2、適當的運用性幻想
女人在性生活的過程中有一種快感，感覺自己快到了高潮的邊緣，這個時候很痛苦，不如精神上和思想上放松，適當進行積極的性幻想，收縮一些與性活動有關的肌肉，讓緊繃的全身肌肉得到釋放，幾分鐘就能感受到高潮的到來，
3、要充分的利用非生殖器刺激
單純延長性生活時間不會讓女性主動達到高潮，做愛時可以用手和嘴愛撫刺激陰蒂和g點，更容易獲得高潮，其實女性適度手淫也是不錯的選擇，但刺激陰蒂時一定要注意，要溫柔，
4、要經常性的更換性生活的姿勢
女性g點距離陰道口5 cm，邊緣距離陰道口2 cm左右，容易受到刺激，錯誤的性姿勢不能讓他們獲得高潮。夫妻雙方都要選擇合適的性生活角度，讓陰蒂和g點得到一定程度的刺激，女性的高潮其實是很短暫的，但性生活后，男性可以通過適當地愛撫女性的生殖器官來感受快感，所以性生活前后一定要得到適當的安慰，才能充分調動女性的性欲，
溫馨提示
夫妻雙方平時可以一起洗澡，可以縮短距離，增進感情，增加性生活的情趣。另外，你也可以選擇性感內衣作為誘惑，晚上睡覺前可以互相擁抱，看黃色電影，性生活前后一定要注意生殖器官的衛生，小心用清水清洗生殖器部位防止感染，經常更換性生活空間，如衛生間陽臺或廚房，