有些男人在性生活即將達到高潮的時候會痛苦，如果長期持續下去，他們會害怕性生活，甚至出現性冷淡，其實這和性生活過于頻繁有很大關系，
性生活過于頻繁會引起射精疼痛嗎？
如果性生活過于頻繁，可能會出現尿道輸精管和輸精管囊的無菌性炎癥，使其處于充血水腫狀態，從而誘發相應的癥狀，尤其是短時間頻繁性生活，會使前列腺持續充血，從而引起射精疼痛。這樣的男人必須控制性生活的頻率，放棄自慰，讓性器官得到足夠的休息，可以消除神經疼痛，另外，如果性行為過于粗暴或強烈，也會引起情色疼痛，性生活中盡量減少陰莖插入的幅度和強度，
如何防止出現射精疼痛的情況？
1、注意個人衛生
男性應避免不潔性生活，以免感染。前列腺炎或尿道炎是最常見的一種，可使性器官處于充血狀態，從而誘發射精疼痛，避免婚外性行為，自愛，保持單一性伴侶，性生活盡量帶避孕套。
2、保持舒暢的心情
過度的情緒波動或過度的抑郁會導致氣血經絡的阻塞，尤其是肝經的阻塞，從中醫角度來說，睪丸是肝經運行的地方。精神壓力過大，必然導致血液堵塞，射精疼痛。為了保持珍妮弗的心情，你不應該過度焦慮和沮喪。你可以通過旅行或鍛煉來緩解壓力。
2、避免性生活過度頻繁
一般新婚夫婦容易出現射精痛，這主要和性生活過度有很大關系。頻繁的性生活會使性器官處于充血狀態，甚至誘發慢性炎癥，從而引起射精疼痛。所以，要控制性生活次數，不能太激烈，太粗魯。注意動作的輕柔，這樣才能享受性生活帶來的快感。
溫馨提示
男性朋友要養成良好的生活習慣，掌握生活節奏，避免抽煙喝酒，以免使前列腺和尿道充血加重病情，避免吃辛辣油膩的食物，如果是氣質性疾病引起的，就要積極治療原發病，如泌尿生殖系統或生殖器炎癥等。每天坐浴可以放松身體部位，促進血液循環，緩解疼痛。