我相信很多男女都希望自己有性生活的時候性生活能長久一些，讓身體得到更多的快感。生活中，有些情侶做愛的時間總是很短，讓他們特別煩躁。他們也想采取措施延長性生活。事實上，如果他們想延長性生活，可以試試這些小把戲，
哪些小技巧可以幫助延長性生活時間？
一、要適當的暫停
做愛時，男性要學會在射精前控制自己的情緒，當他們即將射精時，可以立即停止行動，暫時自我儲備，這樣可以減少副交感神經興奮的刺激，降低射精的欲望，
二、改變體位
性生活中多次改變體位可以延長性交時間，尤其是在女性采取市場一側的臥室等性生活體位時，多次改變體位可以抑制男性的拍攝欲望，從而延長性交時間，
三、佩戴避孕套
戴避孕套也可以延長性生活時間，男性戴避孕套時會降低龜頭的敏感度，使其進入女性陰道后不會因為敏感度高而快速射精，
四、完美的配合
性生活是一門藝術，需要男女雙方互相配合，達到彼此的最佳享受，女性在性生活中要積極配合，這樣可以延長男性的性交時間，最大化對方的性滿足感，
夫妻在進行性生活的時候要注意什么？
一、做好避孕措施
如果不想意外懷孕，做愛的時候要采取避孕措施。目前較為常見的避孕措施包括佩戴避孕套、使用避孕藥具和避孕膜，女性可根據自身身體狀況選擇采取避孕措施，防止意外懷孕，
二、做好衛生清潔
男女在發生性行為之前都要清洗生殖器，因為生殖器的抵抗力比較弱，如果在發生性行為之前沒有清洗干凈，很容易使病菌附著，在性交過程中很容易發生生殖疾病，
綜上所述，如果男性在做愛的時候經常發現自己的性生活時間很短，不妨拿這些小技巧來延長性生活時間，只需注意一點，有些男性因為男性疾病在性生活時會有一些障礙，從而導致性生活縮短。此時需要及時就醫，從源頭控制，延長性生活時間。