美好和諧的性生活，對維系雙方感情很有幫助，只有性生活搭配，感情才會更加親密。如果男性患有早泄等障礙，性生活會草草了結，會讓對方感到不滿，影響感情，早泄怎么調理？我們來看看，
得了早泄應該如何調理呢？
1、找到早泄的原因
男人不能無緣無故早泄，但總會有他的原因，解決早泄問題，找到原因是關鍵。只有搞清楚早泄的原因，才能做出這方面的文章，才能知道調理的方向在哪里。男性早泄的原因有以下幾種：心理原因、陰莖敏感、慢性前列腺炎等疾病。找到早泄的原因后，就能明白早泄是怎么發生的，怎么解決，
2、卸下心理負擔
男性有時會早泄，但偶爾只有一兩次，可以理解，也比較正常，但很多男性承受著沉重的心理負擔，嚇到自己，拋棄自己，會讓假早泄慢慢變成真正的性功能障礙，即使你得了真正的早泄，男人也要卸下心理負擔，不要有太大的精神壓力，積極用放松的眼神去對待，這樣他才會有好轉的可能，否則他只能在負面情緒中打轉，狀態永遠不變。
3、女方要鼓勵和理解
如果一個男人得了早泄，那是影響他自尊心的事。如果女方表達不理解甚至厭煩、嫌棄等負面情緒，很可能造成心理傷害，自暴自棄。很多男人早泄都有心理原因。如果是這個原因，女方缺乏支持和理解會使癥狀更加嚴重。所以，如果男性有早泄，女方一定要表示支持和鼓勵，及時溝通交流，共同努力調節早泄，
4、針對性的鍛煉
男性想要調節早泄，除了藥物治療之外，還應該做一些針對性的運動，比如停止排尿或者用冷熱交替刺激陰莖，可以幫助調節早泄，但是這些練習并不是馬上就有好的效果，還是需要科學的鍛煉和毅力，
早泄確實影響夫妻生活，甚至影響夫妻感情。很多夫妻因為性生活的不和諧而產生情感問題，甚至達到破裂的程度，調節早泄其實是有方法的。希望這些方法能給早泄男性帶來希望，