對于女性來說，生殖系統非常重要。如果平時不多加注意，很容易造成問題，影響生活。因此，女性應該重視生殖系統，在平時采取一些維護措施，幫助改善生殖系統的健康。
女性生殖系統要如何保養？
一、做好清潔
女性平時要養成良好的衛生習慣，勤洗勤換內衣，洗完盡量暴露在陽光下，同時，每天用清水清洗外陰，保持干燥，經期盡量洗澡，勤換衛生棉，防止陰道過濕，造成大量病菌繁殖，
二、多做盆底肌按摩操
女性的盆底肌肉在正常情況下比較緊湊，會使陰道口處于閉合狀態，使部分病菌難以侵入，引起陰道疾病，但隨著女性年齡的增長，尤其是生孩子后，盆底肌肉會松弛，容易使陰道擴張，引起陰道疾病，所以在日常生活中，可以多做盆浴和按摩練習，仰臥在床上，手指插入陰道。放松身體后，可以主動收縮肌肉，增加手指，重復這樣做可以收縮盆底肌肉周圍的肌肉，
三、少穿緊身褲
目前大部分女性都很喜歡穿緊身褲，認為緊身褲能顯身材，但不知道長時間穿緊身褲容易影響生殖系統，因為緊身褲會使生殖系統處于潮濕狀態，使陰道不透氣，滋生細菌誘發的陰道疾病。
四、定期做檢查
定期做婦科檢查也很重要，讓女性了解自己的生殖系統，遇到問題及時采取措施，
五、不要隨便使用藥物
無論白帶例外還是正常護理，避免使用一些陰道藥物，尤其是一些陰道沖洗劑，如果隨意使用，容易破壞陰道的抗菌能力，導致細菌容易入侵，容易導致菌群失調，誘發陰道疾病，
一般來說，女性應該更加重視自己的生殖系統，平時采取一些措施維護自己的生殖系統，提高免疫力，堅持鍛煉促進血液循環，增強身體的抗病能力，可以減少細菌進入陰道的肌肉，此外，他們應該有良好的生活習慣，避免熬夜，以防止生殖系統受到影響和引起疾病。