生完孩子后雌激素分泌明顯下降，性生活前戲不足，分泌不足或陰道發炎會造成產后同室干燥，影響夫妻正常性生活，甚至使女性顯得性冷淡。
產后同房陰道干澀怎么辦？
1、有足夠前戲
在發生性行為之前，夫妻雙方都要多溝通交流，這是對產婦的體貼和照顧。必須有10~15分鐘的前戲，如撫摸或親吻，可以放松陰道口，陰道濕潤后，慢慢插入，不要太用力，此外，女性不應過度緊張，可以通過深呼吸來緩解陰道干燥，從而完全放松，
2、合理使用潤滑劑
如果有足夠的前戲，此時陰道還是干的，無法用力插入。涂抹適量潤滑劑濕潤陰道口，輔助陰莖插入，改善性體驗，但要注意動作輕柔，放慢節奏，可以緩解陰道干燥不適。
3、避免生活中的壞習慣
生活中的不良習慣也會造成陰道干燥，如反復局部清潔、長期使用避孕藥、生活不規律、內分泌失調、熬夜造成的心理壓力過大等，女性要合理安排作息，調整好生活，不要濫用清潔液清潔部位，私處用溫開水沖洗，每天一次，避孕盡量選擇避孕套，不濫用藥物，保持情緒穩定，
4、調節好飲食
多吃含有維生素B2的食物，如奶制品、胡蘿卜和薰衣草、柑橘類水果、芹菜和動物內臟。如果癥狀嚴重，可以在醫生的指導下合理補充維生素B2片，癥狀改善后停止服用，
5、就醫檢查
每次生完孩子，同一個房間都有一種干燥的感覺，及時去醫院檢查是必要的。可能會有一些宮頸炎或陰道炎等婦科炎癥，只有及時治療，才能徹底解決陰道干燥。
溫馨提示
產后陰道干燥可以通過上述方法緩解，產后同房時間不宜過早，產后六周盡量安排，另外，產后第一次發生性行為要去醫院檢查，等身體完全恢復再去，同房時應采取避孕措施，以免再次懷孕，對生殖器官造成較大損害。合住一個房間時，注意動作要輕柔適中，不要太頻繁，也不要太暴力，以免造成生殖器撕裂，性生活前后注意局部清潔，防止感染，如果同房后有活動性出血，及時就醫。