自慰是一種普遍現象，適當的自慰可以讓男性身心愉悅。但是生活中有些男性因為性欲強烈而對自慰上癮，導致自慰過度，卻不知道過度自慰會帶來很大的危害，尤其是下面的有害男性更要認識清楚，控制好自己，
過度手淫會帶來哪些危害？
一、讓男性的精氣不足
頻繁手淫會讓大腦處于興奮狀態，在這種情況下，大腦得不到足夠的休息，經常會感到疲勞、失眠、多夢、頭暈、頭痛、耳鳴、心悸等現象，如果男性頻繁自慰，會導致他們正氣不足，還會使精神恍恍惚惚，永遠無法提起精神工作，
二、提高性功能障礙的風險
長期過度自慰的男性最容易出現性功能障礙，因為自慰時，很多男性因為害怕被人知道而過于緊張，會匆忙射精，但這種情況會讓男性養成快速射精的習慣，一旦正常發生性行為，就會射精過快，
三、傷害中樞神經
頻繁手淫會使大腦興奮，從而導致中樞神經系統受到影響，使男性注意力不集中，理解能力下降，長期下去，會使中樞神經系統影響其他系統，提高泌尿系統疾病的概率，而且過度手淫會使前列腺反復充血，容易誘發前列腺炎。慢性前列腺炎一旦存在，很容易影響泌尿系統，導致尿頻尿急等不適。
四、對伴侶的興趣降低
頻繁過度的自慰會讓男性對性生活的要求越來越高，面對伴侶的調笑容易失去興趣。而且，頻繁手淫會影響身體的高通量水平，也會降低身體的激素和能力，使男性在發生性行為時容易喪失性趣。
五、傷害前列腺以及周圍器官
經常手淫會導致前列腺反復充血，在這種情況下容易誘發炎癥，引起前列腺疾病，此外，一旦出現前列腺疾病，周圍器官就會受到影響，如腎虛，隨之而來的是一系列癥狀。
小貼士：對于男性來說，適當的自慰有益于他們的健康和心理。但是，要控制自慰的頻率，不要經常放縱自己，畢竟頻繁手淫造成的傷害比較大。如果發現自己有依賴自慰的習慣，要及時采取措施改掉，你可以通過做一些其他的事情來逐漸轉移注意力，減少手淫的頻率，