在生活中，大多數人認為夫妻之間的性生活通常在中年結束，所以許多夫婦基本上在中年沒有性生活，有些甚至有性欲，這是由他們的思想控制的。但事實上，有調查顯示，夫妻可以在60歲之前發生性行為，這意味著中年夫妻可以發生性行為，
夫妻性生活可以持續到多久？
調查報告顯示，美國男性活躍性生活的平均年齡為60~65歲，這意味著許多老年夫婦繼續性生活，而有專家估計，西方人和東方人在性生活持續時間年齡問題上并無差異，中國夫婦的性生活年齡也持續到60歲左右。
但進入中老年階段后，女性身體的卵巢功能和雌激素水平會下降，從而導致性欲下降，所以男性的性欲會比女性在老年時更高，持續時間更長，所以女性在做愛時會因為性欲低下而被拒絕，這個時候要采取一些措施。
如何提高性生活質量？
可能會有很多中老年夫妻因為觀念的束縛和年老時的面子而不敢發生關系，即使有性欲，也會被迫克制自己。如果時間不正常，他們的性欲會逐漸下降，或者他們中的一部分會因為身體各種功能的下降而隨著年齡的增長而下降，從而在做愛時達不到令人滿意的效果，而這些可以采取一些措施讓他們的性生活更加幸福。
一、堅持性生活
在身體條件允許的情況下，有性欲的時候，要堅持性生活，既能愉悅身心，又有助于促進身體器官的運轉，
二、配合伴侶
做愛時，如果伴侶提出一些親密要求，你要積極配合。不要因為覺得尷尬就拒絕。配合伴侶的親密要求，可以讓你們的性生活更加和諧，
三、多一些警惕
如果進入中老年后發生性行為，不能只把快感作為衡量標準，可以在發生性行為前多做前戲，讓對方體會到性帶來的享受。
小貼士：男女都要知道，不管多大年紀，只要有性欲，就可以發生性行為。不要被一些想法束縛。畢竟享受性愛是自然的，要知道做愛的時候要根據自己的身體來決定時間，不要為了追求快感而讓身體消耗太多。畢竟進入中老年以后，身體會慢慢活動，如果做愛時過于興奮，很容易發生意外，