性生活是連接夫妻感情的橋梁，如果性生活變得不和諧，不僅會影響夫妻關系，還會損害健康。很多男性，尤其是中年男性，在面對妻子的性欲時會覺得無趣，會產生性冷淡，男性性冷淡應該如何改善？我們一起來看看。
男性性冷淡應該如何改善呢？
1、找出性冷淡的原因
要想改善男性性冷淡的狀況，必須找出性冷淡的原因，這樣對癥下藥才會有方向。性冷淡有時是因為夫妻間的熟悉感導致的缺乏刺激，有時是因為壓力過大，另外，一些疾病因素和精神因素可能會導致男性性冷淡，不要掉以輕心。
2、身為妻子要予以理解
如果男人性冷淡，背后肯定有原因，如果這個時候找不到原因，就很容易不顧指責或者抱怨，把男人越推越遠。如果你想改善男人的性冷淡，作為妻子，你必須理解，積極與丈夫溝通，然后一起解決問題。有足夠的耐心陪老公是越來越好了。
3、提高男性的性能力
如果男性的性能力下降或生育能力受到影響，男性也會對性生活不感興趣，從而導致性冷淡。所以在生活中一定要糾正會影響男性性功能和生育能力的不良習慣，比如穿緊身衣、洗桑拿、抽煙喝酒等，男性的性能力提高了，在性生活中的表現也越來越好，性冷淡自然會改善。
4、學會排解壓力
隨著年齡的增長，男人肩上的負擔會越來越大，這種壓力不僅來自事業，也來自家庭，很多男人無法緩解壓力，導致負面情緒，自然也就沒心情做愛，導致性冷淡，所以要想改善性冷淡的狀況，首先要學會緩解生活中的壓力，多參加一些戶外運動，給自己一些獨立的空間。
5、給予適當的刺激
也有一些男人對性漠不關心，因為他們覺得性生活很無聊。這個責任不應該歸咎于女性，而應該由雙方共同承擔，所以也需要兩個人的共同努力，比如適當的使用一些情趣用品，或者選擇去一個陌生的地方旅游做愛，看看有沒有好轉的跡象，
男性性冷淡并不少見，但很多人都不去管它，從而讓它給自己的生活和家庭帶來不良影響，以上是幾種改善男性性冷淡的方法，希望大家關注這個問題，從現在開始學會改變。