每個男性都害怕早泄，雖然問題不大，但會降低性生活質量，甚至引起其他性功能障礙。很多男人對早泄都有一定的誤解，亂用藥不會改善早泄問題，反而會耽誤最佳治療時間。
關于早泄的認知誤區有哪些？
誤區一、手淫時射精快就是早泄
診斷早泄的標準有很多，并不是手淫時射精快就代表早泄。根據抽搐次數，陰莖進入陰道后抽動不到10次，診斷為早泄。以時間為標準，陰莖進入陰道直至射精，不到三分鐘的時間為早泄。根據性伴侶的反應，多次性生活都不能使女性達到高潮，也可以稱為早泄。手淫是一種常見的性行為，可以釋放性壓抑，手對陰莖刺激的量和頻率都強于正常性生活，自慰帶來的快感更強，自慰消耗的體力和精力更少，所以很多男人癡迷于自慰，手淫越頻繁，時間越短，越容易形成早泄。
誤區二、陽痿和早泄是一回事
很多男人把陽痿和早泄混為一談，早泄就是射精太快；陽痿是陰莖在有效時間內不能正常勃起，陽痿早泄根本不是病。早泄患者無論用什么春藥，都沒有效果，
誤區三、禁欲能預防早泄
很多男性認為控制性生活頻率可以預防早泄，其實是一種誤解。禁欲期間精液雖然不排出，但會不斷產生，很容易造成夢遺。精液長時間不排出，也會使其堵塞，降低精液質量，從而造成少精或弱精。此外，經常排出精液會導致男性性欲下降、精神不振、陰莖無力、勃起無力、腰膝酸軟等。事實上，保持規律的性生活是預防早泄最有效的方法之一。年輕人每周安排2-3次，中老年人每周安排一次。
溫馨提示
大多數男性早泄都與心理壓力過大、緊張有關，需要保持平和的心態，建立和諧快樂的家庭環境，互相體諒配合。在沒有射精的情況下，不能互相指責抱怨，要及時找出原因，互相配合治療，此外，還要多了解性解剖和性生活，了解正常的性交方式和反應過程，不允許過度禁欲，因為性生活頻率降低，不利于雄激素的釋放。此外，要保持規律的生活，多進行體育鍛煉，如蹲、走或游泳，有利于自身身心健康和心理調節。