俗話說，吃色也很重要，簡而言之，飲食和性生活同等重要。現在人們的性思想越來越開放，特別注重性生活中的表現和感受，但也有部分男性因為早泄而自卑，感受不到性生活帶來的快感，甚至因為早泄導致家庭破裂。
導致男性早泄的原因有哪些？
1、缺乏經驗
一般來說，因為缺乏性經驗，早泄是極有可能發生的。男女只有深愛，沒有性的套路和默契，沒有很好的配合，導致男人快速射精，
2、情感淡漠或強烈
男女雙方彼此冷漠，做愛只是為了緩解性壓抑，所以容易提前射精，相反，對性伴侶充滿無限的愛，想在床上展示自己的能力，讓性伴侶得到最大的滿足，越是呵護，越是無法控制，導致早泄，
3、頻繁自慰
手淫是男人正常的生理需求，并不可恥，既能緩解性壓抑，又能獲得巨大的身心愉悅，自慰是私事，怕被別人發現，大多數人都會速戰速決，形成習慣，長時間早泄，
4、沒有掌握更好的避孕方法
一些夫婦會使用中斷性交或安全期避孕，這實際上會增加男性壓力，非但不能自得其樂，反而會導致避孕失敗，
5、器質性疾病
陰莖過于敏感時，感覺神經過于興奮卻無法有效控制，患有泌尿生殖系統炎癥、系帶過短、包皮過長和神經系統問題可導致男性早泄，
男性早泄怎么辦？
1、做好心理上的治療
患者要明白，早泄是常見問題。夫妻雙方都要明白重建射精條件反射的必要性，消除焦慮和自卑，控制自慰頻率。它不僅可以提高性生活質量，還可以通過多溝通交流，時刻關心對方的健康，加強性溝通，了解對方的感受、需求和經歷，使夫妻關系更加親密，
2、做好行為方法指導
通過按摩、觸摸或擁抱等方式教男性體驗和享受性快感，可以克服心理障礙，在達到高潮前拉下睪丸和陰囊，或者用拇指輕輕擠壓龜頭，減少性興奮，從而降低勃起硬度，經過一段時間的訓練后，他們可以在女性上位進行性交，仍然以抽動-停止-再抽動的形式反復訓練，可以緩慢增加射精刺激閾值，延長射精時間。
溫馨提示
如果早泄是疾病引起的，只要去除原發病，性生活時間就會改善。另外也可以使用局麻藥，性生活前可以在陰莖頭涂抹藥物，通過局麻藥延長射精時間，